林飞
乒乓球一直是我比较感兴趣的运动,虽然打球的时间已经很长,但真正对这个运动有点体会也是近几年的事情。
打球的乐趣在不同阶段是不一样的,开始时对结果比较在意,希望在扣球中寻找畅快的感觉,在输赢间体会心态的波动,因此也比较热衷于学习各种不同技巧,不同的发球制胜的方式,也会尝试寻找各种能提升打击和旋转力量的好球拍。后一阶段并不是对结果不在意了,而是部分乐趣慢慢转向了中间的过程,体会集全身力量操纵小球的感觉,体会如何将身体调适到可以应对各种不同来球的状态,学习能够增加发球和击球的稳定性的各种方法,学习放弃一些看起来很绚但可能影响动作稳定性的技巧和动作。
相比其他球类运动,乒乓球不但体积最小,球拍算也算小的,对于一个人的身体而言,对球拍方向的操纵余地其实是很大的,从各手指关节开始,到腕关节、肘关节、肩关节、腰部、膝关节和脚步移动,任何一个关节的变动都足以影响球拍的运动方向和速度,球拍的最后运动结果是一个多变量空间几何方程。所以我们看到自学者的动作差异一般很大,多数人选择自己觉得最容易控制一个或多个关节去打球。通常越靠近球拍的关节初学者使用的越多,因为这些关节旋转对球拍的影响最直接最明显,乒乓球运动的方向和速度对这些关节的运动也是最敏感的,因此,也最快能看到动作调整对结果的影响。……