加强大学生心理健康教育实效性的策略

郁晓燕

摘要近年来，大学生心理问题发生率有上升趋势，一些心理健康问题甚至引发了自残、自杀、凶杀等恶性事件，严重影响了大学生的健康成长与发展。然而，目前很多高校学生管理者却对大学生心理健康教育工作不够重视，限制了心理健康教育效能的发挥，无法有力预防和缓解当代大学生出现的各种心理问题。因此，本文从高校学生管理者的角度，就如何加强大学生心理健康教育实效性展开了分析，以提升大学生的心理健康水平，实现大学生的健康成长，并对推进高校大学生心理健康教育改革有所借鉴。

关键词大学生心理健康教育实效性

0 引言

当今社会已进入知识经济时代，竞争激烈、就业困难，对大学生的思想观念和心理状态都产生了巨大冲击，尤其是对大学生的挫折承受能力、心理调适能力、社会适应能力等心理素质提出了更高的要求。但是，事实表明，目前大学生的心理健康状况不容乐观，据北京大学心理咨询与治疗中心统计，大学生中以神经症性障碍占大多数，达69.4%，人际关系和环境适应问题占14.5%，重性精神病和心身障碍占12.1%。①因此，开展和加强大学生心理健康教育，维护和提高大学生的心理健康水平，就成为高校学生管理者面临的重要课题。为了着实提升大学生的心理健康水平，本文探讨了加强大学生心理健康教育实效性的策略，以利于大学生成长为满足经济社会发展所需的高素质人才。

1 推进阅读疗法，普及心理健康知识