初中篮球原地单手肩上投篮教法探讨

俞建华

摘要： 篮球是深受广大中学生喜爱的运动项目之一，投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键，应重视其教法和学法的研究。作者对本校初二年级两个班男生采用不同的教法手段进行篮球单手肩上投篮教学实验，发现：口诀化讲解优于一般讲解，在学生初步建立篮球原地单手肩上投篮动作技能阶段，应较多地采用不对篮的辅助练习，以有利于正确动作技能的形成和投篮命中率的提高。

关键词： 初中生篮球运动原地单手肩上投篮教法

篮球运动是深受广大中学生喜爱的，集健身、娱乐、竞技、观赏于一体的体育运动项目，是中学体育与健康教学中的主要学习内容之一。篮球竞赛规则规定，投篮命中累积得分的多少决定比赛的胜负，投篮和投准得分是一场篮球比赛的重要内容，篮球场上的一切行为均以投篮得分为最终结果。在众多的投篮技术动作中，原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮方法之一，是行进间投篮和跳投等投篮技术的基础，原地单手肩上投篮动作技术掌握的情况将直接影响到学生篮球运动水平和能力的进一步提升。因此，在初中篮球技术教学中，特别是在学生初步学习和建立正确的投篮动作阶段，有必要对原地单手肩上投篮技术的教法和学法进行研究、探讨，从而形成正确的投篮动作技能，为进一步学习篮球投篮技术奠定坚实的基础。

一、研究对象与方法

1.研究对象

以我校初二年级两个班级的男生为实验对象，其中二（4）班为实验班，二（7）班为对照班，每班25人。……