上班族为什么更容易得肝炎 等

上班族为什么更容易得肝炎

上班族平时免不了交际应酬，餐桌上大鱼大肉，再加上甜食、饮酒，催出大量“胖子”，而脂肪肝几乎就是肥胖的衍生物。

还有因大量饮酒引起的酒精性肝炎，贪杯最后就会发展到酒精性肝硬化。

上班族在外吃饭往往求异求新，而一些新的“食尚”却未必健康。比如时下流行的吃生，无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌病毒有可乘之机，使人体致病。

药物性肝炎也算是“吃”出来的肝病，只是吃的不是美食，而是药和保健品。任何药品包括中药制剂，都对肝脏有毒性作用，补品中又往往含有激素，对身体会造成长久的损害。

十大折寿恶习

1.大男子主义。性格顽固和坚持大男子主义的男人，比性格相对随和的男人长寿几率低46%。

2.爱吃爆米花。经常吃爆米花会增加严重肺病危险，缩短寿命。

3.乳房太大。乳房太大的女性寿命会缩短5年。原因是体重超标。

4.过早退休。与65岁退休的人群相比，55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。原因是身体活动量明显减少和生活失去目标。

5.忽视牙健康。不经常清洁牙齿不仅会增加牙病危险，而且会增加心血管疾病危险。

6.服用安眠药。经常服用安眠药的患者，早亡危险增加4.6倍。

7.看电视太多。每天看电视2小时，会导致折寿1.4年。

8.爱睡懒觉。每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6～7个小时的人早亡危险更大。

9.长时间乘车或开车。长时间乘车或开车或久坐，最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。

10.吃红肉太多。……