湿热环境下运动对汗液中尿素、乳酸和电解质的影响

吴潇男，林建棣，曲 平，包瀛春，孟苏萍

热环境下运动，汗液蒸发成为机体散热和维持热平衡的主要途径。热环境下运动或作业，通过汗液途径排出电解质成分，如K+、Na+、Cl－、Ca2+、CU2+、Zn2+、Fe2+等比较显著［1］。人体长时间在热环境下着防护装备(实际上相当于处在高热、高湿环境下)进行作业，可导致中暑等意外事件发生。通过在高热、高湿环境下的运动训练，可有效提高机体热负荷耐受能力［2］。因此，研究高温高湿环境下机体的习服规律，分析热习服训练过程中汗液成分变化与时间的联系，可揭示湿热环境下运动的身体适应规律，对了解机体适应不良环境的影响，保持正常生活和作业能力具有重要意义。

1 对象与方法

1.1 对象 选择某大学30 名男性志愿者，平均(21.3 ±1.1)岁，平均体重(64.0 ±7.6)kg，身体健康，无习服训练经验，无重大疾病史。所有对象均签署知情同意书。

1.2 训练方法 训练周期为7 d，训练过程按照循序渐进的原则进行。进入实验室依次完成静坐10 min，踏步机徒手踏步15 min，艾威BC4730－52 型功率自行车无阻力运动15 min，艾威BC8500 型功率自行车调至10LEVEL－280WATT/H 运动15 min。在整个实验周期，受试者作息时间、饮食状况及日常活动与平时一致，实验安排在每天19:00 ～21:00 进行。

表1 男性志愿者湿热环境下运动汗液成分随训练周期的变化(n=30;±s)

表1 男性志愿者湿热环境下运动汗液成分随训练周期的变化(n=30;±s)

注:与训练第1 天比较，①P ＜0.05;与训练第6 天比较，②P ＜0.05

训练周期Urea(mmol/L)La(mg/dl)Na +(mmol/L)K +(mmol/L)Cl －(mmol/L)第1 天12.83 ±5.06②143.70 ±29.09②144.73 ±56.06②9.74 ±4.24②118.50 ±49.13②第2 天11.19 ±3.95②137.73 ±21.14②131.37 ±43.90①②8.51 ±2.59②106.07 ±32.93①②第3 天10.79 ±4.56①②131.73 ±28.18②119.20 ±65.46①②9.07 ±4.03②97.30 ±58.51①②第4 天9.02 ±2.64①②127.93 ±26.76①102.93 ±27.52①②8.47 ±2.16①②83.40 ±23.75①②第5 天7.85 ±2.36①②119.43 ±27.14①88.10 ±29.48①②7.73 ±3.53①②71.40 ±24.75①②第6 天6.09 ±2.16①117.93 ±23.50①68.93 ±25.39①5.55 ±1.76①55.60 ±21.17①第7 天8.54 ±2.72①②117.23 ±27.69①85.60 ±28.61①②7.81 ±2.84①②69.80 ±24.21①②

1.3 场地与设施 实验室选择第二军医大学湿热环境训练实验室。模拟环境实验室面积123 m2，层高3 m，可同时容纳40 人训练。……