8位美容编辑推荐,应对夏日危机的保养对策！

定期尝试为期一天的肌肤断食法，也给肌肤放个假。

高性能高滋养的保养品好似食物中的牛排一样，如果每天都食用，不仅胃会很疲劳，渐渐地也会感受不到它的美味。肌肤也是同样，持久加力的滋养护理会让肌肤失去自我修复和代谢功能，更易产生各种问题。建议每周找出一天为肌肤放个假，让因为超负荷工作或持久护理而疲劳的肌肤得到休息。每到这一天，起床洗脸后，喷上天然的植物保湿化妆水，之后的保养程序完全省略。这天作为“肌肤断食日”来度过，不仅可以让重压下的肌肤得到前所未有的轻松，更能切实感受到肌肤所拥有的自然恢复力。

对于眼部，请做到分区防晒！

因为眼部肌肤特别脆弱敏感，一般的脸部保养品并不适用于眼部，脸部防晒产品也不例外，我的秘诀是选择具有防晒效果的眼霜，一来眼霜除了兼具保养功能，也比较容易被吸收而不会造成负担；二来这类产品通常都会经过眼科医生的测试，降低造成肌肤敏感的可能。那防晒眼霜怎么选呢？市场上具有防晒功效的眼霜品种繁多，理论上SPF指数越高，防晒效能也越高，但低指数的防晒产品相对要更清爽些，因此，如果读者像我一样，大部分时间都是身处室内的话，一般选择SPF15就够了，质地轻薄不会给肌肤造成负担。

面对空调房的肌肤危机，务必严阵以待。

空调与室内的冷热温差会使肌肤表面的深层水分迅速被抽干，再加上电脑带来的辐射、被污染的空气，肌肤状态无疑雪上加霜。……