学生健康体适能检测与促进网络平台的开发及运行①

谢荣

（南华工商学院体育艺术部 广东广州 510507）

学生健康体适能检测与促进网络平台的开发及运行①

谢荣

（南华工商学院体育艺术部 广东广州 510507）

当今社会已经进入信息化时代，学生健康体适能的各项指标反映了学生健康的相关信息，随着信息的日益丰富，对信息的收集、归类、分析、统计等工作也越来越需要有系统的方法和工具进行管理。所以本文就学生健康体适能检测和促进的网络平台开发和运行进行探讨，主要涉及体适能网络平台的重要性，平台的组成已经相关信息的管理和应用。

体适能 检测 促进 网络平台 开发 运行

学生健康体适能检测可以针对不同年龄、不同性别、不同健康状况、不同练习习惯的学生，运用不同的测试与评价方法，提供个性化的指导，进而通过网络平台随时监测学生的体适能状况，满足锻炼和研究的需求。学生健康体适能网络平台的使用，必将推进学生的体质健康，使学生科学健身迈向新台阶。

1 健康体适能介绍

健康体适能：既与健康有关的体适能，主要包括四个方面：第一，心肺适能。心肺适能是指身体摄取氧和利用氧的能力。通常心肺适能与有氧工作能力是同一词。心肺适能越强，完成学习、工作、走、跑、跳、劳动时就会越轻松，并能够胜任强度较大的工作，而对较为激烈的运动能够逐步适应。第二，肌肉适能。包括肌肉力量与肌肉耐力。肌肉的力量是竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。肌肉强壮有助于预防关节的扭伤、肌肉的疼痛和身体的疲劳。……