初探体育教学活动中的心理健康领域

张红霞

（江苏省淮安市淮州中学 江苏淮安 223001）

初探体育教学活动中的心理健康领域

张红霞

（江苏省淮安市淮州中学 江苏淮安 223001）

随着体育课程改革的不断深入，形形色色的体育课确实是百花齐放，学生的学习目标也基本达成，但是对于情感目标的培养或多或少存在着忽视或者淡化的现象，其实心理健康问题对于学生的成长和发展乃至以后融入社会都起着非常重要的作用，那么如何认识心理健康发展的意义以及如何利用体育课来促进学生心理健康发展则显得尤为重要。

体育运动 影响 心理健康

根据《中学生健康教育》教材给健康的最新定义：即身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。其中心理健康的定义是指人的内心世界充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。基于此，我们于2009年9月对我校初三年级6个班407名学生进行心理健康的问卷设计与调查，结果发现大约26%的学生存在不同程度的心理健康问题，对这些学生进一步的调查发现心理品质方面存在明显的弱点，学生心理不健康的因素表现很多，与其承受的压力成正比的，压力越大，表现出来的心理问题越严重，直接的结果就是破坏欲望强烈，意志力薄弱，很多学生进入初三以后因为课业负担加重，就慢慢地放弃了继续升学的想法，遇到困难挫折，不是主动寻找解决办法，而是听之任之，一味地自暴自弃，是逃避，这是一种典型的享受型病态心理，还有就是不顾别人的感受，一味地自行其事，有自恋倾向，认为自己什么事情都能解决，这是典型的自我为中心的病态心理。……