网球开放式正手击球的生物力学分析

鲁波

（北京体育大学 北京 100084）

网球开放式正手击球的生物力学分析

鲁波

（北京体育大学 北京 100084）

拥有良好的网球正手抽球技术是众多网球运动员和网球爱好者的梦想。开放式站位正手抽球逐渐成为现代网球的主流打法。本研究对开放式正手击球的准备和引拍，击球和随挥等环节进行生物力学分析。对网球训练过程中的易犯错误和不合理动作具有指导作用。

网球 正手击球 开放式 生物力学

网球开放式正手击球的动作结构大致可分为准备姿势、引拍、击球和随挥四步，每一环节都蕴含着复杂的生物力学原理，在日常网球运动训练过程中很容易出现一些违背生物力学原理的动作，如果这些错误动作不及时纠正，势必会影响到学习者对完整技术的掌握，甚至导致损伤。正手开放式击球是被当今网坛所推崇，本研究主要从人体协调链角度对正手开放式击球进行生物力学分析。

1 开放式正手击球技术特点和优势

开放式正手击球与传统的关闭式正手击球在握拍、击球点、随挥等方面都有所区别。西方式握拍、环形引拍、开放式站位，稍靠后的击球点等都是开放式击球的特点。

在追求力量和速度的今天，网球开放式正手击球能充分利用身体各协调链的力量传递以达到理想的击球效果。较封闭式和关闭式击球来说，较大幅度的转体动作和击球后双脚离地体现了对下肢和髋关节力量的充分动员。从生物力学角度来说开放式正手击球更有利于发力，打出高速的击球。……