心理健康教育在体育课中渗透初探

◆李 林

(江苏省连云港市灌云县南岗中学)

心理健康教育在体育课中渗透初探

◆李 林

(江苏省连云港市灌云县南岗中学)

随着素质教育工作的深入推进，少年儿童的心理健康越来越为家庭、学校和社会所重视。如何才能培养少年儿童的健康心理成为各界人士探讨的一个热点问题，许多人提出了很多可行性的方法，这里，我只谈一下体育课对于心理健康教育的渗透作用。

一、心理健康的含义和标准

要在体育课中进行心理健康教育渗透，首先，要了解心理健康的含义和标准。心理健康指的是人们的心理对内保持和谐统一，对外保持协调一致，从而对各种有害的因素进行自我调控与主动抵制。其标准是:(1)智力因素健全;(2)非智力因素稳固平衡;(3)心身关系协调统一;(4)善于进行自我调控;(5)人际关系和谐良好;(6)生活目标切合实际;(7)能与外界环境保持一致;(8)具有诸多的良好习惯;(9)行为表现正常合理;(10)关心自我的心理健康。

二、体育教学本身蕴含着心理健康教育的因素

事物是普遍联系和相互作用的。体育教学和心理健康教育也是密切相关的。众所周知，体育教学的基本任务是使学生“学习体育基础知识和体育卫生保健知识，初步掌握体育运动的基本技能，养成锻炼身体的习惯，促进身体的正常发育，提高身体基本活动能力，增强体质，培养学生的坚强的意志和良好的道德品质”。其中，培养学生的坚强意志和良好的道德品质正是心理健康教育所追求的目标之一。……