高血压病非药物治疗措施探析

李春红

高血压病非药物治疗措施探析

李春红

目的 对非药物治疗高血压病进行探析。方法 从生活方式和饮食、戒烟限酒、运动减重对高血压病的非药物治疗进行分析。结果 非药物治疗措施配合高血压药物治疗，病人的生活质量有很大提高（P<0.05)。结论 高血压病的非药物治疗十分重要。

高血压病；非药物治疗

心血管病中最常见、最多发的病是高血压病，它也是影响人们健康的危险疾病之一。高血压病有许多并发症，这些并发症包括脑卒中、心脏病和肾病。严重的心血管并发症能够引起患者残疾甚至死亡。调查研究表明，在急性冠心病发作中有20%的患者与高血压有关，在缺血性脑卒中发作中有40%的患者与高血压有关，在出血性脑卒中发作中有59%的患者与高血压有关。笔者就高血压的非药物治疗方面谈一些看法。

1 高血压的定义和分类

在心血管病防治指南上给高血压这么下定义：在没有服用抗压药的情况下，如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg或具有高血压史的患者在服药期间收缩压＜140mmHg和舒张压90mmHg也属于高血压。如果收缩压≥140mmHg、舒张压＜90mmHg属于单纯性收缩期高血压。血压分为6个档次，分别为正常、正常高值、一级高血压、二级高血压、三级高血压和单纯收缩期高血压。正常血压是收缩压120～139mmHg、舒张压80～89的血压；但处于这个血压区间的人比收缩压110mmHg、舒张压75mmHg的人群的高血压发病率高一倍多。收缩压120～129mmHg、舒张压80～84mmHg的人群患高血压的比例在50%以下，收缩压130～190mmHg、舒张压85～89mmHg的人群患高血压的比例在60%以上。高血压的非药物治疗对于一些轻型的高血压病患者的疗效十分明显，对于一些重型高血压病患者坚持非药物治疗也能够减少其对药物的常规需求量。……