俞文杰:生活处处可运动跟上时代不会老

小幺

俞文杰今年92岁，这个年纪的老者都经历过时代的沧桑巨变，人生的起起伏伏。俞老认为想要活得久一点，活得质量高一些，心态还是最重要的。“虽然心态是老生常谈的话题，但到了我们这个年龄，经历的事太多了，自己怎么对待才是关键。得失看得淡一点，才能活得更快乐一些。”

一心照顾妻子

成为家务能手

俞文杰的老伴在1999年查出罹患了乳腺癌，当时已经80岁高龄的俞老立刻承担起了照顾妻子的责任。“在妻子生病前家里的大小事都由她来管，她生病后由我管。”

俞文杰和老伴住在浦东，他们看病要去浦西的龙华医院，每次都是俞文杰先去医院帮老伴挂号。“现在挂号十分不容易，挂一次号要八个月才排得到。”挂到号后，俞老一大早就会陪着妻子到公交车站排队等车，看到有出租车路过就扬招，不然就和老伴一路坐公交车到浦西，再打车去医院。到了医院，俞文杰还会先去帮老伴借轮椅，然后推着她进医院看病。看完病后，俞文杰还承担起了帮老伴抄方的任务。因为妻子的病，俞文杰退休后的生活习惯完全改变了，他放弃了所有娱乐爱好。“妻子生病就等于我生病，一切都要以照顾老伴为主。”

在妻子生病的八年里，俞老和妻子有了更多的时间交流沟通。他们从不避讳讨论疾病，经常在一起平和地聊天，俞老常安慰妻子：“你母亲离开的时候78岁，你现在活的岁数已经超过她也赶上你父亲了。”

在妻子生病前，俞文杰什么家务活都不会，连自己的衣服放在哪儿也不知道。……