老年人参与广场舞健身运动风险意识研究

左海燕

(渭南师范学院教育科学学院，陕西渭南714000)

老年人参与广场舞健身运动风险意识研究

左海燕

(渭南师范学院教育科学学院，陕西渭南714000)

运用问卷调查法、文献资料法和专家访谈法等研究方法，主要对老年人参与广场舞健身运动过程中的风险意识和危险因素进行调查，进一步就风险意识的认知现状进行分析，以便为老年人参与广场舞健身运动的风险预防提供一定的理论参考价值.

老年人;广场舞;风险意识;认知

随着我国老龄化社会的来临，老年人将成为今后全民健身运动的主要群体.健身运动作为增强体质，促进健康的一种行之有效的手段，日益受到政府和人民群众的关注［1］.然而，体育运动作为一种健身手段，是一柄双刃剑，它既可以增强体质，又可能对机体产生一定的健康隐患.因此，文章就老年人参与广场舞健身运动风险意识进行研究与分析，以便为老年人进行广场舞健身运动提供一定的科学理论指导.

1 研究对象与内容

以陕西省(渭南、西安、咸阳、宝鸡)四个城市的60周岁以上且参与广场舞健身运动的老年人为研究对象.主要对他们参与广场舞健身的学历、舞龄、周练习次数及时间进行研究，并结合测试数据分析老年人对广场舞健身运动中运动风险的认知情况，最终依据老年人健身的相关情况及其对运动风险的认识程度得出相应的结论与建议.

2 研究方法

2.1 问卷调查法

随机抽取分布在渭南、西安、咸……