自我管理研究回顾与前瞻：心理学的视角

唐芳贵，岑国桢

自我管理研究回顾与前瞻：心理学的视角

唐芳贵，岑国桢

采用目录法和内容分析法相结合的方法，从发展的、历史的两条线索对国内外自我管理的心理学研究进行了回顾和梳理。首先，从发展的视角，就自我管理的内涵变迁、心理结构、发生与发展、心理机制及研究方法四个方面综述了迄今自我管理之研究成果。然后，从历史的视角，按四个时期述评了自我管理研究的历史脉络及各时期的特征和传承创新。最后，展望了自我管理研究领域的发展态势。

自我管理；自我调节；现代性

能够有意识地对自身的认知、情绪、动机和行为等进行管理是人类的一个显著特征。就个体而言，自我管理（self-management）无疑是其健康生活、终身发展的重要组成部分。近年来，对自我管理的研究一直是心理学研究的前沿和热点问题之一。本文运用目录（关键词）法和内容分析法相结合的方法，从两个视角对国内外自我管理研究进行了回顾梳理和展望。发展的视角涉及自我管理的内涵变迁、心理结构、发生与发展、心理机制、研究方法诸问题；历史的视角涉及萌芽起步、深入探究、广泛探讨、领域拓展诸时期；展望部分则简介了该领域未来研究的态势。

一、发展视角

1.自我管理的内涵变迁

关于自我管理，国内外还没有一个统一的定义，甚至还没有一个统一的用词。除了用得较多的self-regulation（自我调节、自我调控）、self-control（自我控制）、self-management（自我管理）外，modulation（调节、适应）、control（控制）、effortful control（努力控制）、ego-control（自我……