足浴加穴位按摩对老年高血压住院病人睡眠质量的影响

梁桂根，郭桂芬

足浴加穴位按摩对老年高血压住院病人睡眠质量的影响

梁桂根，郭桂芬

［目的］探讨足浴加穴位按摩对老年高血压住院病人睡眠质量的影响。［方法］将符合高血压诊断标准且年龄≥60岁老年原发性高血压病人60例按入院顺序分为对照组和干预组各30例。对照组实施常规护理：包括改善环境、健康教育、心理护理、合理用药等，干预组在常规护理基础上进行热水足浴加足底穴位按摩。采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）评价两组病人睡眠质量。［结果］出院时干预组及对照组PSQI评分比入院时均有下降（P＜0.01），干预组PSQI评分明显低于对照组（P＜0.01）。［结论］足浴加穴位按摩比常规护理更能有效改善老年高血压住院病人的睡眠障碍。

高血压；老年人；足浴；穴位按摩；睡眠质量

睡眠是人体重要的生理行为，良好的睡眠对于维持正常生命活动、保持健康体魄具有重要作用［1］。睡眠障碍是老年人常见的症状，其主要表现为难以入睡和难以维持睡眠［2］。随着年龄的增大，睡眠质量会逐渐下降［3］。有研究证实，高血压病人睡眠障碍的发病率显著增加，睡眠质量也较正常人差，觉醒次数显著多于正常人群，睡眠持续时间短于正常人群，而不良的睡眠会进一步使高血压病人的血压显著升高［4］。对于高血压病人来说，睡眠质量差不仅影响治疗效果，同时也降低了病人的生活质量［5］。据报道，老年人服用安眠药的比例较高，占10%～27%［6］。在使用安眠药物的过程中会导致各种不良结果［7］。……