“一元论”与“二元论”训练理论的思辨研究

李 月，张 臣

（1.黑龙江建筑职业技术学院，黑龙江 哈尔滨 150025；2.哈尔滨体育学院，黑龙江 哈尔滨 150008）

“一元论”训练理论与“二元论”训练理论是运动训练实践不断发展的产物。学术界对“一元论”训练理论和“二元论”训练理论各有说法，仁者见仁、智者见智。就运动训练的本质而言，究竟是“一元论”训练理论还是“二元论”训练理论，至今都没有形成一致的观点。研究从“一元论”训练理论与“二元论”训练理论的内核着手，从其理论基础、训练周期观、早期专项化训练观、“元因素”主导地位观等四个方面进行深层次的分析，旨在探讨它们之间的内在联系。

1 “一元论”与“二元论”训练理论的理论基础辩证分析

任何一项运动训练理论的产生都必须有一个科学的理论基础作基石，“一元论”与“二元论”训练理论也不例外。从运动训练的周期性和系统性来看，“它组织系统”成为构建“二元论”训练理论的基石，训练机体被看作一个由若干“元素”组成的“它组织系统”，训练过程就是给训练机体一个持续的“有效刺激”，训练目的旨在于发展其“功能素质”。它认为运动训练的本质是人体与环境的相互运动中设置和变换种种条件，在生命运动的物质代谢配合下，促使有序状态调整、发展，从现实状态过渡向目标状态［1］。

“二元论”训练理论更加强调训练内容的“先分后合”，“先基础、再专项”的训练思路，从而达到提高运动(能力)成绩的目的，最终实现体能与技术的统一性。在“全面发展身体素质训练”方面，先注重基本的身体素质训练，逐步过渡到专项技能所需要的身体素质训练，每一阶段的身体素质训练强调“板块化”、“程序化”。……