认知重评和表达抑制在无意识层面对情绪反应的调整作用*

马伟娜 姚雨佳 桑 标

(1．杭州师范大学心理学系，杭州 310036;2．浙江工业大学教育科学与技术学院，杭州 310023;3．华东师范大学学前教育与特殊教育学院，上海 200241)

一、问题的提出

情绪调节是“个体产生何种情绪，何时产生及如何体验和表达这种情绪的过程”，相当于对情绪系统的输入和输出进行操作。个体对情绪系统输入进行操作属于前提关注的情绪调节，对情绪系统的输出进行操作属于反应关注的情绪调节(Gross，1998)。Gross(2002)认为认知重评属于前提关注策略，它改变个体对情绪性事件及其意义的认识，从积极的角度理解负性情绪事件。表达抑制属于反应关注策略，指个体启动自我控制过程，抑制即将或正在发生的情绪表达行为(Gross，2001)。大部分研究认为表达抑制能减少个体表达负性情绪，但会对认知和情绪产生消极结果(Richards ＆ Gross，2000)。但也有研究发现习惯采用表达抑制进行情绪调节体验到的负性情绪较弱(Lane，Sechrest，Riedel，Shapiro，＆ Kaszniak，2000)。传统观点认为采用表达抑制进行情绪调节会出现非适应性结果(如采用表达抑制的大学生在社会支持、人际亲密度和社会满意度上较低)(Srivastava，Tamir，MeGonigal，＆ John，2009)，但也有研究认为表达抑制有助于个体有效应对极端负性事件(采用抑制方式应对亲人亡故的个体较少出现身心症状)(Coifman，Bonanno，Ray，＆ Gross，2007)。上述现象实际上反映了个体将情绪调节策略逐渐内化的过程，多属无意识范畴。因此，这些分歧或许暗示表达抑制可能在无意识情绪调节中更有效。

情绪调节是自我调节的特殊形式。研究者试图以目标性意图或执行性意图为形式，添加情绪调节的策略性内容，考察其达到的情绪调节效果。……