颈椎不好放风筝
2012-12-28 06:32:36
共产党员(辽宁)
2012年10期
放风筝可以活动全身关节，尤其是玩乐中经常抬头仰望，挺直腰椎，让平时长时间紧张的肩背部肌肉得到放松，血气通畅，有助于活血化瘀。另外，放风筝能多接触到阳光，晒太阳让人体充分摄取维生素 D，而维生素D恰恰是促进人体吸收钙质的关键物质。
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