从唾液看出脾肾之健康

2013-02-01 09:34李艳鸣
中华养生保健 2013年1期
关键词:唾沫征兆肾虚

李艳鸣

我国有句俗话说“日咽唾液三百口,一生活到一百九”,经常吞唾液有养生功效已经被很多人认可。然而极少人知道如果唾液过多或者过少,都是疾病的征兆,并且大多跟脾虚和肾虚有关。

※ 唾液并非就是口水

唾,也就是唾沫,是从舌根分泌出来的。唾沫是人为吐出来的,而液又叫“涎”,这才是真正意义上的口水。口水往往是人不自主地流出来的,也就是民间常说的“流哈喇子”。

※ 唾液多常是脾肾虚

虽然“唾”和“液”分别出自脾和肾,但脾肾往往互相影响,肾起统领作用,所以唾沫和口水经常同时出现。唾多、黏稠,而且口中发苦,往往是脾热的表现,这时候一定不能吃辛辣的食物,牛、羊肉也尽量少吃,可以吃一些清脾热的药,像栀子和连翘等。此外,口水多,伴有咸味儿的话,就是肾虚的征兆。

※ 唾液少因为“内火”大

口水多了是问题,少了同样是问题。口水过少,说明津液不足,是内燥的表现。

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