从《时尚健身规定动作》的编排变化探讨我国大众健美操的发展趋势

邢月丽

(山西医科大学汾阳学院 山西汾阳 032200)

随着人们生活水平的提高，健康意识逐渐加强，健美操正以其独特的魅力吸引着广大爱好者的积极参与。笔者在健美操教学与训练的实践中，也真正感受到了健美操的魅力和锻炼价值。在新的《时尚健身规定动作》培训当中，学员对健美操的兴趣、对学习不同套路风格表现出的极度渴求，不禁引发笔者思考，《时尚健身规定动作》与前3套《全国健美操大众锻炼标准》编排相比较有哪些变化？未来的大众健美操发展趋势怎样？

1 研究对象

健美操是以健与美为基础，集体操、音乐、舞蹈为一身，融健身、休闲、娱乐为一体的新兴体育运动项目，它有很强的健身性、娱乐性、艺术性和普及性[1]。20世纪80年代，健美操进入我国之后快速发展，经历了产生、探索、发展、规范4个时期。在这个过程中，前3套《全国健美操大众锻炼标准》起着举足轻重的作用。从1998年的第1套到2004年的第2套，再到2009年的第3套《全国健美操大众锻炼标准》相继推行，10年间大众健美操在我国的发展进入了成熟期。2013年6月，《时尚健身操规定动作》的培训，把健美操引入了一个新时代。从社会心理机能看时尚是适应社会的方式，是一种从众行为，在流行发展到一定阶段，会刺激个体与周围人进行同样活动的协调意愿，从而使一些人产生从心理模仿他人、追随潮流。《时尚健身规定动作》正是以时尚、动感为特征，以健身、娱乐为目的，成为大众健身领域重要组成目标和流行导向[2]。……