浅谈河北省普通高校开展定向运动的必要性与可行性

马 腾，郑 祥，张弘毅

(承德医学院公共体育部，河北承德 067000)

2002年9月，国家教育部教体艺[2002]13号文下发的《全 国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中将“运动参与、运动技能、心理健康、身体健康和社会适应”列为大学生体育课程的5个目标，同时还提出，在全国大学生的体育课程中，充分利用各种自然条件，开发和开展各种课程项目，进行野外生存、定向运动、野外拓展等方面的培训与指导[1]。伴随着运动项目的不断变化，人们的追求也逐渐攀升，定向越野这一新时期的运动项目正被大众所熟悉和认知，由于定向运动是以提高身体素质、心理承受能力及智商为目的的特殊运动方式，越来越多的年轻人被该项目所吸引。本文就河北省普通高校开展定向运动的必要性和可行性进行了分析。

1 河北省普通高校开展定向运动的必要性

1.1 可提高大学生的身体素质 由于生活和学习的压力，我国大学生的身体素质正在逐年下降，尤其是长距离耐力方面，为解决这一问题，国家教育部和各学校采取了多种措施进行改革，如“每天一小时体育锻炼计划”和“阳光体育课程”等。定向运动这一体育项目能通过运动项目本身的特点和规律，有效地提高大学生的身体素质，有利于大学生的身体健康。定向越野时的全程耗时，快的需要30分钟，慢的需要60-120分钟，大学生在这种长时间的间歇跑中能够充分提高自身的心肺功能和奔跑能力，并且这是一项需要运动者脑力、体力相结合的运动项目，这就要求参与者全身心地去参与项目，让大学生在一种全新的体育理念当中提高身体素质。……