健康

2013-04-13 02:22:52
读者·原创版 2013年6期

健康

酸奶是不是越酸越好?

不少人会有这样的疑问:既然酸奶的名字中有个“酸”字,是不是越酸说明其营养越好呢?

在回答这个问题之前,首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质,牛奶就会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶因为添加了糖或甜味剂,其酸甜度得当,口感很好。但随着酸奶放置时间的延长,乳酸菌会缓慢生长,酸奶的酸度也缓慢增加。在低温存储环境中,保质期内的酸奶酸度都是可被人体接受的,其乳酸菌的活性也保持较好。但酸奶的酸度是有限度的,如果酸奶在储存、物流过程中脱离了冷链,如被搁置在户外环境下,乳酸菌就会迅速繁殖而导致酸奶酸度增加,并且超出可接受的范围。这样的酸奶口感会很酸,而且乳酸菌活力下降,乳蛋白变性程度增加,不利于人体吸收,也不利于肠胃健康。因此,酸奶并非越酸越好。

连播很久的情景喜剧的编剧是如何制造笑点的?又如何实现剧情的完整性?

以《武林外传》和《六人行》为例。众所周知,宁财神的《武林外传》有颇多向《六人行》致敬的细节,比如,吕秀才床头那幅“六人行,必有我师”。但《武林外传》真正模仿《六人行》的不是这些细节,而是人物设置。

两者都是从千金小姐离家出走、融入社会开始,由千金小姐和书生的爱情,引出另一对成熟男女的感情,最后进入大结局。如果仔细思考,会发现这样的结构极有弹性:两对个性迥异、容易制造喜剧效果的情侣保证了情节主线可长可短,而且随时可以感情出问题来制造矛盾;……

登录APP查看全文