如何根据女生特点上好体育课

詹冬冬

上好女生体育课必须遵循女生体育教学的基本规律，遵循这一规律，就是要使教学适合女生生理心理特点。下面笔者结合教学实际的体会，试将这一规律归纳为“三要”。

一、要因势利导，启发自觉

女生对体育活动的态度往往会经历三个阶段：在小学和刚进初中时，女生与男生一样，喜爱体育活动，尤其喜爱跳橡皮筋、跳绳、踢毽子、柏皮球，做各种游戏和表演等，在这个阶段应不失时机地着重对学生进行体育基础教学。到初中三年级，大部分女生都已进入青春期，相当一部分女生产生怕活动的情绪，由于这种情绪的扩展，体育课虽然还能进行，但活动的积极性已明显降低。到了高中阶段，女生一般都发育成熟，普遍产生害羞、怕动的心理，她们从不喜爱体育活动发展到不愿意参加体育活动。这个阶段的女生体育课比较难上，她们对于跑、跳单杠等运动量较大的练习，往往尽可能躲避，不能躲避时就尽可能敷衍。

针对这种情况，在体育教学中，要重视做好学生思想工作，注意启发她们锻炼的自觉性。可采用的方法有：

1.在教学过程中，经常向学生进行德、智、体全面发展的叙宵，讲体育与健康的关系，讲体育与社会主义革命和建设的关系，讲身体健康与四个现代化的关系。介绍妇女体育运动的发展，介绍世界上妇女创造世界纪录或获得奥运会冠军的事例，经常选择一些女同志在社会主义革命建设中，由于重视体育锻炼而作出伟大贡献的实例进行宣讲。……