情绪控制术

2013-07-07 12:22
检察风云 2013年5期
关键词:张坤北京理工大学控制情绪

情绪控制术

编著:高非

译者:彭正梅 张坤

出版:北京理工大学出版社

情商高的人是真正会控制情绪的人。他们善于接受各种各样的事情,接受不可避免的困难,所以这类人在感到沮丧、生气甚至是紧张的时候,他们总会先接受这种不可避免的事实,然后再用情绪转向来发泄自己的不快。归根结底,情绪的转向主要取决于产生情绪的行为、态度的转变,只要这些方面先转变,那么作为产物的情绪当然也会跟着发生改变。所以,遇到困难时要换一种角度去剖析。一个人对生活的看法会决定他的一生,甚至能决定一个人的成败。

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