应激理论在高中篮球教学中的应用研究

谢周峰

通过实验研究的方式，可以对篮球课程中各种各样刺激条件所引起的心理应激反应以及应激负效应现象进行结合，对篮球教学过程中运用的应激理论进行相关的研究以及探讨。实际结果表明：在进行篮球内容的教学过程中，学生普遍都存在一定的焦虑情绪，如果可以对应激控制实现一定的运用，相较于传统教学方式，对于学生篮球技术等内容的学习有更好的促进作用，同时明显提高学生对于理论知识以及战术的掌握学习，有效地降低学生的焦虑情绪并能够增强自信心。

一、研究对象以及方法分析

（一）实验对象

从我校高中部随机抽取两个班级：实验班以及对照班，分别36人。实验前对学生综合素质以及能力进行测试。能力、素质情况见表1，焦虑情况见表2。经检测，两个班学生的身体形态、基本技术、战术以及理论知识均没有较大的差距，心理状态以及焦虑情况也没有明显的差异（P均大于0.05），保证了实验过程的准确性。在实际实验的过程中，对实验组学生进行一定程度的应激控制，而对于对照组采用传统教学方式进行教学。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过对相关篮球教学以及应激理论相关论文进行查阅分析，作为本次实验研究的理论支持。

2.问卷调查法。本实验实际实施前制定问卷调查表的过程中，对相关文献资料进行考证参阅，获得相关的专家意见，对问卷调查表中所涉及的问题进行了一定程度的可行性分析并经过相关论证。……