试论中职体育教学中终身体育意识的培养

冷雪联

(江苏省句容中等专业学校 江苏句容 212400)

试论中职体育教学中终身体育意识的培养

冷雪联

(江苏省句容中等专业学校 江苏句容 212400)

在中职体育教学中,终身体育意识对实现终身体育目标产生了积极影响,而且对增强学生的身体素质,减少疾病的发生也具有十分重要的意义。因此,本文主要从体育教学思想、体育兴趣、体育能力三个方面对培养终身体育意识进行分析和研究。

体育教学 终生体育意识 培养

终身体育是指人参与体育活动的习惯和能力,并且在体育活动中接受体育教育的指导。终身体育不仅能够增强学生的体质,提高学生的综合素质,而且还能够丰富学生的精神文化生活,提高学生的生活质量。

1 转变传统的教学思想,树立正确的教学观念

终身体育的教学目标指出:以培养学生终身参与体育活动的习惯和能力为核心,鼓励学生树立终身体育锻炼和体育学习的思想意识,并要求学生掌握终身体育的方法。然而在传统的体育教学中,教师往往只注重对学生体质的教育,过多地将注意力放在了对学生体育基本技能、基本技术的传授上,而忽视了对学生体育意识的培养。因此,在中职体育教学过程中,教师应当转变传统的体育教学思想,加强对学生健康意识和体育意识的培养,并且还应将终身体育意识同现阶段的中职体育教学结合起来,从而扭转现实体育教学中只重视体育实践而忽视理论的教学局面。

在中职体育教学过程中,教师除了教育学生锻炼身体之外,还应当传授学生有关体育锻炼的知识和人体科学的知识,如体育锻炼的作用、体育运动的方法和原则及体育保健等方面的知识。我们提及的终生体育思想是从人的一生角度来对体育问题的理性认识,它的出发点是以人为主,并从探讨人、体育、社会三者之间的关系来塑造全面发展的群体。体育的目的是增强学生体质,增进学生健康,传授体育知识,培养学生的体育意识,为终身体育在当代体育发展的道路上指明方向,我们要从理论和实践中培养终身健身者,要让学生养成自觉锻炼身体的习惯。因此,通过对体育理论知识的学习,不仅激发了学生对体育的学习热情,而且也提高了学生进行自我锻炼的能力,并且能够使学生对自己的锻炼效果做出全面的客观评价,从而增强了学生对体育运动的信心。通过对学生体育知识的传授,使学生对体育有了更进一步的了解,而且也提高了学生对体育的认识水平。同时,教师在体育教学中还要主张“健康第一”的指导思想,倡导以学生全面健康发展的教育教学理念,在教学组织上更贴近生活,创设合适的生活情境,使学生时刻感受到体育对于生活的影响和熏陶,树立生活需要体育的终身体育意识,养成良好的生活行为习惯和健康的生活方式。此外,教师还应加强对学生体育意识的认知和培养,使学生懂的健康才是最宝贵的财富,是生活的必备要件,并以此来激发学生参加体育锻炼的兴趣,使学生自觉地将体育锻炼作为生活中的一部分,从而使学生形成终身体育的思想意识。

2 加强对学生体育兴趣的培养,使学生养成良好的锻炼习惯

在中职教学过程中,加强对学生体育兴趣的培养能够促进学生终身体育意识的形成。兴趣是学生学习过程中最活跃的因素,能够使学生产生情感体验,调动学生的积极性。所以,要使学生坚持终身的体育锻炼,就必须要调动起学生的积极性,而学生积极性的动力又源自于学生的兴趣。因此,在中职体育教学过程中,教师要善于培养学生的兴趣。

首先,要注重对学生个性化的培养,要求学生根据自己的兴趣优势,形成自己的体育技能项目。中等职业的学生已经具备了自主锻炼的能力,所以教师应当引导学生根据自身的优势,参与到自己喜欢的体育运动中去,并且在体育锻炼的过程中,使学生逐步养成了锻炼的意识和习惯。

其次,对于体育教学的内容,教师应当将一些有利于学生健康的或者是能够提高学生能力的体育项目融入到体育教学中,从而丰富了教学内容。并且教师还应当将一些适合学生长期坚持的体育项目融入到体育教学中,如武术、羽毛球、乒乓球、跳绳等。对于体育课程的设置,应当根据学生身体素质、运动能力的差异,进行区别对待,从而最大限度地调动学生体育锻炼的兴趣,使每个学生的个性都得到张扬和发展。对于体育教学的方式和时间,可以趋向灵活化,如可以结合野营或者是假期组织学生进行郊游、登山等,因而通过灵活的课程安排,增加了学生接触大自然、接触社会的机会,从而有助于对学生终身体育意识的培养。

再次,教师要改变体育教学方法,引入游戏、比赛、对抗等教学模式,提高学生对体育活动的参与热情。教师对学生参与活动先行设计的好坏直接决定了学生能否快乐地参与体育活动中去,如教师在教学设计中将游戏教学充实到教学中能帮助学生在参与体育活动中活得快乐,在公平竞争中获得参与的满足感和获胜后的快感,学生就可以将在文化课的压力在体育课中得到释放,从而更愿意参加体育活动。因此,在组织形式上和教学内容上要体现多样化,在教学方法和练习手段上要体现新颖多变,从而将传统的灌输式、封闭式、被动式、单一式的教学方法，转变为师生之间的合作交流式、开放式、主动式、多样性的体育教学方法，调动学生学习的积极主动性。

最后,教师应当以培养学生终身体育意识为出发点,坚持多样化的评价方式,并且还要重视对学生的全面性评价,如对学生理论知识的掌握程度进行评价；对学生运动技能、技巧的掌握程度进行评价；对学生的学习态度进行评价等,激发了学生对体育学习的动力,从而使学生逐步养成终生体育的意识。

3 加强对学生体育能力的培养,为终身体育奠定基础

在中职体育教学中,体育教学的目标就是教育学生能够根据自己的需要进行体育锻炼,并且能够在各种环境和条件下坚持体育锻炼的一种能力和习惯。然而学生是否能够实现终身体育锻炼,主要取决于学生是否有一定的体育能力,即基本的运动能力、自我运动能力、自我评价能力等,实际上也就是学生应具有的进行终身体育锻炼的能力。

首先,教师加强对学生体育理论知识的培养,引导学生养成一种看体育教材的习惯,并且教师在为学生讲解体育知识时,要设置一些问题供学生思考,从而使学生理解为什么要进行体育运动、锻炼的方法有哪些。因此,通过提问使学生掌握了健身的相关知识,进而树立终身体育的思想。

其次,加强对学生体育实践能力的培养。对于体育教学的内容,将传统的以技能、技巧教学为核心的教学内容转变为向体育动机、方法、经验、活动的教学。对于体育教学课程,应当由传统普通单一的教学课程转变为专项提高课、体育休闲课、项目选择课以及体育保健课等多种形式。此外,在中职体育教学中,教师还应当对教材和教学方法进行改进,确立学生的主体地位,为学生创造体育学习的空间,加强对学生自主学习、自主练习、自主评价能力的培养。并且教师还要为学生选择一些简单易学而且又能促进学生发展的体育项目作为练习的内容,而且在练习的过程中,要求学生理解练习的原理和方法,做到触类旁通。

再次,加强对学生组织能力的培养。在中职体育教学过程中,每一项体育活动都有自己的规则和组织形式。因此,在体育教学活动中,教师既要培养学生的团体主义精神,锻炼学生坚持不懈的顽强意志,又要培养学生的组织能力和管理能力。例如:小型比赛的编排与组织、篮球比赛的裁判工作、新式运动的介绍和推广、运动损伤的护理和预防等。而且在教师的引导下,帮助学生对学校运动会中的单项比赛进行组织和编排,这样不仅提高了学生的组织能力和管理能力,而且也能够使学生更好地适应未来的工作。

最后,加强对学生课外活动能力的培养。在中职体育教学上的过程中,课外活动是学生进行体育运动的主要方式,因此,教师应当充分利用这一平台,提高学生自主学习的能力,使学生通过课外体育活动来吸收体育课堂上学到的理论知识、技能以及技巧。并且,教师还可以成立各种体育项目的俱乐部,然后学生可以根据自己的兴趣,选择加入到俱乐部中,这样不仅可以提高学生自我运动的能力,而且也提高了学生的协调能力和组织能力,从而为学生终身体育奠定了基础。

4 结语

在中职体育教学中,教师应当加强对学生终身体育意识的培养,将学生所学的体育知识和技能转变成体育能力,从而为终身体育的实现打下基础,使学生成为真正的终身体育者。

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2095-2813(2013)12(c)-0066-02