高校体育活动中休闲意识渗透的策略研究

朱其贤

（淮北师范大学 体育学院，安徽 淮北 235000）

著名未来学家格雷厄姆·莫利托在《全球经济将出现五大浪潮》一文中指出，到2015年，人类将走过信息时代的高峰期，进入休闲时代。所谓体育休闲有两方面的界定：一方面是指解除体力上的疲劳，恢复生理上的平衡；另一方面是指获得精神上的慰藉，成为心灵的驿站。而大学生正是他所预测的休闲时代的主力军，所以在高校对大学生渗透体育休闲功能意识就显得尤为重要。

1 大学生的心理特点和心理需求解析

大学生的心理已趋于成熟，对事物有自己的想法和判断力，思维中的批判意识也进一步加强，开始用批判的眼光看待问题，勇于质疑，敢于向权威提出挑战，表现出强烈的不拘于传统思想和习俗的批判精神。其次，随着成人感的出现，大学生相应地表现出独立性和自主性，更愿意与成年人建立平等友爱的关系。这时，老师一味的说教会让他们产生不满情绪和逆反心理。另外，大学生从内心渴望平等、自由、和谐、愉快的课堂氛围，但在传统的以老师为中心的教学模式中，这种平等和自由是比较缺失的。

2 高校体育活动中休闲意识渗透的意义

2.1 提高学生的体育参与动机

基于大学生的心理特点和心理需求，传统的体育课堂里以单纯的健身和考试为导向的上课动机已不再适合大学生，而以体育休闲功能意识为主的现代体育观正被越来越多的大学生所接纳和喜爱。意识在体育锻炼中表现为大学生对体育学习和锻炼的自觉性，所以在体育活动中渗透休闲意识就显得尤为重要。……