用森田疗法理念调控高校轮滑课女生心理障碍

姜大庆　张洋　马啸飞

摘要：教学实践表明，导致高校轮滑课教学中女生产生心理障碍的原因分为主、客观2个方面。森田疗法作为一种认知行为心理疗法，不但可用来救治心理疾病患者，而且其治疗理念也可用来调节体育课中学生的心理障碍。教师以顺应自然、事实唯真、为所当为、少想多做的森田疗法理念，在教学中有的放矢对产生心理障碍的女生地进行调控，帮助其理性规划、重塑信心，提高课堂学习的效果。

关键词：森田疗法；轮滑课；女生；心理障碍

中图分类号：11G862.8 11文献标识码：11A11文章编号：111002ˉ3488（2011）05ˉ0069ˉ04

1引言

轮滑运动集娱乐性、健身性和时尚性于一身，迎合大学生追求时尚、挑战极限的心理，从而受到大学生的喜爱，已成为高校体育教学内容之一。轮滑运动又是一项具有一定危险性的运动，在轮滑课中有些学生容易产生对困难、危险、失误的强烈焦虑，对摔倒、磕碰、擦伤的心理恐惧，导致动作变形或无法完习，甚至寸步难行，严重的还会造成伤害事故，影响正常的教学秩序[1]，如果较长时间不能很好的调控心理状态，就会渗透到动作学习过程中去，从而诱发心理障碍，这一点在女生中表现的尤为突出。森田疗法是日

收稿日期：2011ˉ06ˉ22；修回日期：2011ˉ07ˉ17

第一作者简介：姜大庆（1977ˉ），男，讲师，河北滦县人，硕士，研究方向为体育教学与运动训练。

本精神科专家森田正马创立的一种不仅是一种救治心理疾病患者的治疗方法，也可用作正常人的心理调节方法，舒缓心理压力，提高心理素质[2]。……