体育教学与心理健康教育

张清伟

摘 要：阐述了大学体育教学中实施心理健康教育的意义及该课程对心理健康的影响，并分析大学生心理疾病的主要类型及成因，对体育教学中实施心理健康教育的途径进行了探讨，为全面推进素质教育，充分发挥体育在心理健康教育中的优势和作用，提高学生的健康水平提供参考。

关键词：体育教学；心理健康教育

自20世纪80年代中期以来，我国大学生患心理疾病的比率明显上升。1998年，国家教委对全国12.6万大学生进行心理健康抽样测试调查，结果表明，大学生心理疾病患病率达20.23%。近年来有位教育工作者对北京16所高校的调查也表明，在本科生中因精神疾病休学的人数占因病休学总人数的37.9%；因患心理疾病被迫退学的人数占因病退学总人数的64.4%，均居首位。这些调查表明，大学生的心理健康状况令人担忧。心理疾病可使人精神异常，导致生理、机能的衰退，最终丧失学习、工作能力。在科学技术迅猛发展的今天，社会、国家需要大量的高级人才，而这些人才的主要来源就是大学生。因此，在加强预防心理疾病的同时，开展对大学生心理疾病的调节与治疗的研究，具有深刻的现实意义和较高的实用价值。

1 心理健康的含义

心理健康就是指个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且在社会生活中与他人相处和谐；指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施。而大学生心理疾病突出表现在：学习缺乏动力与竞争压力感；……