福建省高职院校体育教学开设花样跳绳的可行性研究

邱 爽

（福建生物工程职业技术学院，福建 福州 350002）

花样跳绳是一种非常有效的有氧运动，它能促进人体器官发育，有益于身心健康、强身健体、开发智力，提高学生的整体素质。从运动效果来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。花样跳绳具有“健身、健心、健美”的特点，符合高职学生身心发展的特点。本文通过查阅文献资料和调查问卷，研究、调查、分析我省高职院校体育教学内容引进花样跳绳的可行性，为我省高职院校推广花样跳绳进入体育课教学内容提供依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以参加福建省第十四届大学生运动会花样跳绳高职高专学校为例，并抽取福建省福州市地区高职高专院校：福建生物工程职业技术学院、福建对外经贸职业技术学院、福建商业高等专科职业技术学院、福建卫生职业技术学院五个院校为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究的需要，通过人工与网络检索的方式，参阅并收集了大量国内有关高校体育课程改革、高职院校体育课程改革及高校体育课引进体育新内容的研究文献。对它们进行认真的阅读并系统地进行分析，全面了解了高职高专院校花样跳绳教学内容研究的现状，为本研究提供了重要的理论参考依据。

2.问卷调查法

对福建生物工程职业技术学院、福建对外经贸职业技术学院、福建商业高等专科职业技术学院、福建卫生职业技术学院等福建省内五所高职高专的大一学生、部分专家和教师，就花样跳绳课在福建省高校开设与推广情况进行调研。……