养颜驻容，活学活用古代宫廷八珍

陶诗秀

古今中外，追求美丽一直都是女人的终极目标。但是，随着时代和科技进步，很多人逐渐倾向“外”寻找而忽略了“内”在调理。其实，内在调理脾胃更为重要。我们吃下去的食物养分会运送到身体四肢，达到滋养身体、调和气血的作用。当内在得到充分滋养，脸部自然就会散发亮丽光泽。真正的美丽是从内到外的。

女人不补容易老，这句话是至理名言。特殊的生理因素（如：月经、怀孕）让女人一生都处于耗血伤气的状态，稍有不慎就会气血不足，若再加上不适时调补就会衰老得更快。

以下8种古代宫廷常用珍贵药材，不但是滋补良药，更是现代女人不可不知的美颜养生制胜秘方。

1.白术利尿美白 白术性甘、苦，温。入脾、胃经，是常用的中药材之一，而且临床应用非常多元化。白术可健脾益气、燥湿利尿、安胎止汗，而且还有延缓衰老、润泽美白肌肤的功效。现代医学研究认为，白术可提高抗病能力，强身健体。

建议使用方法：白术有润肤美白作用，加入陈皮一起以沸水冲泡，是一道既健康又美颜的美味饮料。另外，也可以自己制作白术祛斑方（白术30克，白醋300克，将白术放入装有白醋的容器中密封浸泡7日），能达到祛雀斑的效果。

2.茯苓四季皆宜 茯苓性平、味甘、淡，入心、脾、肾经。古人把茯苓视为“四时神药”，原因在于它功效广泛，而且四季都可使用。茯苓能利水燥湿、健脾消肿、安神宁心、美白养颜，现代研究发现，茯苓具有抗溃疡、增强心肌收缩力、降血糖、镇静利尿、抑制胃溃疡、增强机体免疫力、保护肝脏等作用。……