摄影使我血糖平稳

◎马文品

摄影使我血糖平稳

◎马文品

2008年，为了迎接北京奥运会，能拍几张运动员比赛的精彩照片，我买了一个卡片式相机，小巧玲珑很顺手，拍的照片人见人爱。妹妹看后高兴地动员我再买一架更好的相机。于是花了几千元买了单反相机，并加入了个摄影爱好者的网站。这是一个好几百人的大网站，经常组织采风外拍活动，我注册后每天上传照片并积极评论，向影友们学习拍摄技巧。摄影促使我每天必须出门拍照，无形中每天步行一万多步，自然美景、市井百态都摄入我的镜头，心态好了，病就轻了，生活也变得多姿多彩。摄影七年，血糖平稳了七年。

我每天去远郊爬山涉水，既锻炼身体又磨炼意志，心无杂念，精神集中。向影友们多学习多请教，提高摄影技术。摄影使我保持良好心境，照片也经常获奖，最大的奖获得一台液晶电视。为了提高摄影技术，我报名参加北京电视大学高级摄影班学习。在学习摄影之余，我还免费辅导近10名小学生英语，辅导几位70多岁的老人学习电脑、掌握电脑。

有的邻居对我说∶“你比我们岁数都大，怎么精神头那么好，一点都看不出有糖尿病。”我说∶“人活着要有一个定位，退休了也一样，根据自己的能力、爱好，做点自己想做的事，努力去做。不要在家里整天想着自己有这个病、那个病，要拿得起放得下。对自己要有信心，乐观向上，小日子就会越过越开心。