健康管理管出健康

陈玉其

民航飞行员小张今年36岁， 年初他做了个体检。在体检中发现，他的餐后两小时血糖8.8mmol/L，体重超了40多斤。

当然，不体检他也知道自己胖了，因为他每次飞行任务结束后回到家，老丈母娘总是做一大桌丰盛的饭菜招待他。

可血糖高是小张没有料到的。首先，飞行员的身体那可是一等一的，仅次于航天员和潜艇兵；其次，他的父母亲都没有糖尿病，没有糖尿病的遗传基因；况且他还这么年轻。这血糖怎么就莫名其妙地高了呢？

通过进一步检查，医生排除了“糖尿病”的诊断，说小张目前属于“糖耐量异常”，建议他参加健康管理，要不就会得糖尿病了。

“健康管理”这个词语小张听说过，因为他们公司正在与北京传奇体育有限公司及北京小汤山医院合作，开展飞行员360度健康关爱工程，为“高血压、高血糖、高血脂、高体重、高尿酸”的飞行员开展健康管理。当然，他对这个体检结果还是重视了，主动要求参加公司在北京小汤山医院举办的健康管理班，他可不希望自己年纪轻轻的过早就患上糖尿病。

小汤山的医生调出他的体检表，又补充检查了几项重要指标，并详细分析了他的体检结果，经过一番计算后，为他量身定做一套健康管理方案，并安排他参加了健康管理班。

健康管理班活动丰富多彩。每天早晨6点半就起床了，披着晨雾中的朝阳，脖子上挂一个类似“BP”机的家伙，说是能量监测仪，然后在运动专家的带领下晨练1小时；一日三餐不是想吃多少就吃多少，也不是吃点菜，而是营养师根据个人情况配置的营养膳食，吃起来清淡可口，吃过后特别养胃；……