心岛微心理

心灵安全岛

心理学虽然治不了自己的心病，却可以预防心病，并且提高“心理免疫力”。而且还能帮助你理解他人，建立更好的人际。也帮助你了解共性，认识自己，避免“大惊小怪”。

暧昧是一种情感游戏，常常用玩的方式，来掩盖自己对情感归属的畏惧。很多人总觉得为爱情负责、为爱情专一，会让爱情变得不好玩。但情感本身就不是用来玩的，我们不能用戏耍的心态，不敢负责的游戏来面对心灵的互动。剥开这些煽情的暧昧，最底下的是颗害怕付出，有些自私的心。

我们在25岁，工作逐渐稳定时，会迎来人生最后一个属于青春的叛逆期，这个时候，会很抗拒稳定，抗拒大众路线，抗拒一成不变……也因为这些抗拒，让我们保留自己的个性，在抗拒中，找到适合自己的路，和选择的勇气

自卑同自信一样，是外界和自我的一种连接方式，更确切的说是一种位置关系。两者的区别仅在于：习惯自卑的人每次连接时，都认为外界永远高于自己，别人比自己高，自己是被控制的一方；而自信的人则相信外界和自己是平等的，或者偶尔也认为自己是高于外界的，可以控制外界。

我们赋予的“朋友”的定义，对别人并不是一种奖励，而是一种平等的关系。和朋友之间，是平等的交往，不是排他的忠诚，每个人都有权拥有很多朋友，占有欲在这里，会成为阻挡健康感情的障碍，让所有人远离你。

坦诚并不是坦白自己过去所有的生活细节，坦诚是在真诚的基础上坦露对双方都有意义，都有知情需要的过去信息。