开展体育阳光大课间活动的几点做法

宋立新

体育运动是一项有益身心的活动，也是学校素质教育的重要组成部分。提起学生的体育运动，人们多注意“体育课”，往往忽略“日常体育活动”。实际上，当今对广大学生影响最大的日常体育活动莫过于“两操”，即早操和课间操。然而，多年来学生的“两操”，只是做一套国家规定的徒手操，形式单调，内容枯燥，学生兴趣不高，往往是被强制参与，因而“出工不出力”，收效甚微。

那么，“引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下”便形成了青少年体育锻炼的热潮，积极利用和开展大课间活动也就成了学校体健工作中的重中之重！

一、宣传教学理念是开展阳光大课间的首要任务

在严寒的冬季来临时，由于天寒地冻，学生的“惰”性也随之加强，变的懒惰不愿活动，天天躲在温暖的教室，不愿走出教室到操场上来。这时作为教师，我们应首先做好对学生的宣传教育，让学生明白冬季体育锻炼对身体的益处、作用；教育学生冬季户外活动，不仅可以多接触阳光，呼吸新鲜空气，增加热量，加快血液循环，减少或避免疾病的发生，而且可以锻炼人们的勇敢精神和顽强意志。以此正确引导学生加强冬季体育锻炼，培养对体育活动的浓厚兴趣。

二、开展阳光大课间应该注意的问题

1.注意保暖

在阳光大课间上，经常出现这样的现象：学生由于在剧烈的活动后，身体发热、出汗，这时，学生习惯性的把身上的衣服脱下，这样极易使学生伤风、感冒。

所以在我们的阳光大课间上，要注意活动前后及中途休息时的保暖。……