【摘 要】阐述竞技拳击运动的健身价值,分析当前竞技拳击运动发展面临的困境,并提出竞技拳击运动的发展策略。
【关键词】竞技拳击运动 发展 困境 对策
【中图分类号】 G 【文献标识码】 A
【文章编号】0450-9889(2014)04C-0167-02
拳击是一项对抗性强、搏斗激烈的体育运动,与中国的武术散打,日本的柔道、空手道,韩国的跆拳道以及泰国的泰拳一样,深受各国人民的喜爱。参加拳击比赛的运动员双手要戴皮制的拳套,1人对1人,按一定的姿势和拳法、步法,相互伺机打击对方的头部自眉际以下至下颚,侧面自耳以下至肋腭处和身体正面脐部以上的部位。竞技拳击运动是一种力量、技巧、意志和智慧的较量,因此,拳击也被称为勇敢者的运动。“拳击运动起源于埃及,流传于古希腊和古罗马,发展于英国,大成于美国。”这句话基本上概括了竞技拳击运动发展的历史。
一、竞技拳击运动的健身价值
竞技拳击运动以其特殊的魅力和健身价值而深受世界各国人民的喜爱,它以其全面而显著的健身效果而成为古代和现代奥运会重要的比赛项目。尽管拳击项目的基本技术动作并不繁杂,但在实际运用中却要求运动员要随时根据对手技战术的变化,在百分之几秒的瞬间采用合理的基本技术的组合进行反击,因此,经常从事拳击锻炼,能显著提高神经系统的灵活性,提高中枢神经系统的调节能力。另外,西方许多健康学家认为心血管系统的机能是衡量身体是否健康的最重要的指标,竞技拳击运动员一般要参加5~12回合的比赛,因此,拳击锻炼必须注意改善心血管系统的功能,否则难以适应长时间的激烈比赛。……