有痔点长强穴

正安中医

每到谷雨节气，气温升高，雨水加重，湿热会比较重，所以经常久坐的人，就会遇到一个尴尬的难题——痔疮。

痔疮就是湿与热凝结成的产物，一旦成形就会影响到内分泌，会让人脾气变得暴躁。经常喝酒容易导致痔疮，酒性湿热，“湿热下注”，而肛门位于身体靠下的部位，所以喜欢聚在那里；蹲厕太久使肛门静脉充血导致痔疮，每天蹲厕超过5分钟，肛门总处在充血状态易致痔疮，所以蹲厕看书看报的习惯很不好；坐久了也容易得痔疮，一定不要久坐，坐上一个小时左右，就要起身轻微地活动几分钟，能促进体内血液循环，不使气血淤滞；另外，饮食不当，吃油腻、辛辣的东西多了、便秘久了，也易得痔疮。

八髎穴在尾骨上面、腰椎下面这一块区域，患有痔疮的话，连续搓热八髎穴，轻轻拍打，一次拍打两三百遍，可以使八髎穴的气血循环通畅，改善肛门静脉充血，对痔疮有非常好的治疗效果。

还有一个穴位叫长强穴，长强穴在尾骨，脊椎最下面的骨尖位置。“治痔疮点长强”，经常用食指去按揉，按揉几分钟，再轻拍这块区域，对缓解痔疮状况有非常好的疗效。

或者做船式瑜伽，也能调治：坐在地上，双腿弯曲，把重心落稳在尾骨上；双脚抬起来，双手轻地放在小腿上坚持半分钟，脚放下来，体息下再练。三次为一组，每早晚各练一组。

练完后起身，双手半握拳，敲打长强穴位置5分钟。长期坚持对便秘、痔疮的治疗效果都非常好。

昨天和一妹纸出去玩，突然她说她被蛇咬到胸口了，让我快把毒吸出来，我一听就笑了：“你怎么是这样的人啊！我要是吸出来，我中毒了怎么办？你以为我傻啊！走，带你去医院。”妈的，然后她又说没事了。这妹纸是不是神经病？以后要离她远点。

关于俄罗斯航空公司的三个常识：1：不管出发晚点多少，俄航都能准点到达。 2：起飞时很少滑行，猛地抖动一下就起来了，降落也是这样。 3：俄航劫机犯无一幸存——为什么说是战斗民族呢？他们的飞行员也是靠战斗力生存下来的，上次火山爆发，全欧洲只有俄航在飞。

“留给中国队的时间已经不多了。”“又给了中国队一次起死回生的机会。”“中国队还有机会。”……这套解说词儿，陪伴了我的整个青春年少。

从小到大老师说的哪句话让你印象深——

回答：大扫除的时候说学校是你家；迟到的时候就说你以为学校是你家啊！endprint