暑假到了,家住一个院子的闹闹和小胖开始制订美好的计划。
“前段时间睡眠不足,现在我要早上九点半才起床,好好补补瞌睡,天天七点就起真受不了!”闹闹说。
“九点半?我十点、十一点再起!睡觉睡到自然醒,然后打开电视拼命地看,看够了下午再胡乱做一下作业,反正也不多!”小胖的“雄心壮志”更吓人。
“那,你来我家做作业吧。”闹闹稍稍有点心虚:这是不是太过分了?
不过他立刻又释然了:好容易过暑假,也该好好放松了!
闹闹和小胖昏天黑地过了一个星期,直到那天谢义豪来访。“假期干了什么?”
“看电视,看书,睡觉。怪了,我怎么老觉得困呢?”小胖打了个大大的哈欠。真的,现在一天睡11个小时,怎么还是无精打采哈欠连天?
“噢,你睡过了,身体缺氧,越睡越昏。”谢义豪给他们解释,“如果睡眠超过正常需要量,身体长期在室内,就处于缺氧状态,脑子越来越混沌,对身体不好。睡懒觉一般应该不超过平时起床时间后两小时。”
“对啊,平时7点起,现在9点起正好,睡到11点,比平时晚了4小时,天哪!”闹闹恍然大悟。
“明天起,8点半起来跑步!”小胖严肃地宣布。
“你们看了什么好电视、好电影?”谢义豪又问。
“现在流行的这些……”闹闹打开电脑。
“看了电影就不怎么想看书了,你说怎么办?”小胖插嘴。
“这好办啊,有的书看了再看电影,回味无穷;有的要先看电影勾起兴趣再看书。像《哈利·波特》我就是看了电影又看书的,这样可有意思了!”
“是吗?”小胖也来劲了,“《夏洛的网》我早就看过书了,一开始就看电影可不合适!