论艺术体操选修课中女大学生艺术表现力的培养

江涔涔

(华中农业大学楚天学院 湖北武汉 430205)

论艺术体操选修课中女大学生艺术表现力的培养

江涔涔

(华中农业大学楚天学院 湖北武汉 430205)

艺术体操是一项在音乐伴奏下,手持轻器械进行练习的体育运动。从心理和生理角度来看,更符合女子锻炼的要求,是女大学生的首选运动项目。该文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法从专项素质、舞蹈修养、心理素质、音乐素养等方面探讨艺术体操的艺术表现力的影响因素。并提出了相应的建议;加强专项素质训练,学习各类型的舞蹈;紧抓音乐素养,表现艺术内涵。

艺术体操 艺术表现力 音乐 专项素质

1 前言

1.1 选题依据

艺术体操的普及与提高都很重要，选修该课程的在校学生多数在上课之前从未接触过该项目，因此，她们专项技术空缺，艺术底蕴更是薄弱。多数学生通过训练在动作技术方面有所提高，但动作却缺乏优美性，体现不出动作的灵魂和音乐的内涵。在教学中培养和提高学生的艺术表现力势在必行，这样才有利于艺术体操的进一步发展。

1.2 文献综述

1.2.1 国外研究现状

国外对艺术体操的研究较早，在20世界上半叶艺术体操已经真正成为体育教育手段，前苏联的列宁格勒和莫斯科体育院校开设了艺术体操课程。尤其是在第二次世界大战以后，在前苏联及东欧各国，这个表现优美和女子气质的新项目得到更加广泛的开展。此时，世界各国都致力于经济的复苏，一些研究专家在关注社会问题的同时，广大女性也开始重新关注自身体型和艺术修为，很多专家学者随之开始研究艺术体操艺术表现力的相关问题。

1.2.2 国内研究现状

国内很多专家学者很早就对艺术体操课程中学生艺术表现力问题产生了兴趣，早在20世纪80年代就开始了研究。曹海林在《中师艺术体操发展现状及对策研究》中提出的培养学生艺术表现力的方法过程是：解除学生自备胆怯等不利心理因素，重视身体基本动作的训练，指导学生记忆并能熟练完成成套动作。这一类文献侧重于通过现象研究原因、方法策略的理论研究。张凤仙在《艺术体操艺术美的表现力及表现形式的研究》里说道，心理训练、模仿性训练、正确引导艺术体操练习者的表现欲望和自我表现能力是训练艺术表现力的有效手段。而这一类文献侧重于对大学生在艺术体操选修课中艺术表现力理论的研究。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

在华中农业大学楚天学院11级选修艺术体操课的学生中，随机抽取50名女生作为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅途径主要有校内图书馆有关的期刊和杂志，利用互联网查阅相关文献，通过图书馆数字资源库，查询万方学位论文数据库、中国期刊网数据库、知网空间优秀博硕士学位论数据库等数据库。

2.2.2 问卷调查法

对华中农业大学楚天学院11级选修艺术体操课的在校50名女大学生进行问卷调查。共发放学生调查问卷50份，回收50份，回收率为100%，有效回收率为100%。

2.2.3 访谈法

2014年6月24日，对华中农业大学楚天学院校艺术体操队女学生代表进行调查访问，详细收集任课教师及女大学生对现行艺术体操选修课中如何提高艺术表现力的意见及建议。

2.2.4 数理统计法

采用Excel软件进行数理统计。

3 结果与分析

3.1 柔韧性和协调性是艺术体操项目的身体基础

经过全面又严格的调查，发现影响艺术体操练习者艺术表现力的因素是多方面的，由统计(见表1)得出对艺术体操练习者表现力最有影响的4大因素是：专项身体素质、舞蹈意识、音乐修养和心理素质，其认同率分别为：72%，18%，8%，2%。

由统计(见表1)可以看出：认同专项身体素质的共有36人，认同率为72%，被公认为是对艺术体操表现力最有影响力的因素。由此可见，专项身体素质是培养和提高艺术体操练习者表现力的基础[1]。

经过数理统计(见表2)，我们得出对艺术体操最有影响力的专项身体素质依次是：柔韧性、协调性、力量素质、耐力素质，其认可率分别为：82%，14%，4%，2%。

3.2 舞蹈修养培养,舞蹈意识的提高是较强艺术表现力的关键途径

意识是具体事物的组成部分，是人脑把世界万物分成生物和非生物两大类后，从这两大类具体事物中思维抽象出来的绝对抽象事物或元本体，是具体事物的存在、运动和行为表现出来的普遍性规定和本质。对于舞蹈意识而言，它是指艺术体操运动规律在人脑中的反映，是支配练习者完成所有动作的一种特有思维心理活动。这种思维活动不仅能促使艺术体操练习者去探究艺术体操的内在规律，而且还会使他们创造性地展示它内在的意蕴。调查结果显示：认同舞蹈意识的共有9人，其认可率达到18%，排在第二位。(见表1)

表1 被调查者对影响艺术体操表现力的因素的认识情况统计表(N=50)

表2 对艺术体操影响最大的专项身体素质统计表(N=50)

表3 最喜欢的音乐类型选择情况统计表(N=50)

3.3 音乐与动作的融合是艺术体操练习者艺术内涵提升的重要体现

音乐是艺术体操的灵魂所在，是充分体现其韵律性和节奏感的最主要的表现手段。一首优美动听、与动作协调配合的乐曲，不仅能激发练习者的情绪，提高练习的兴趣，最主要的是能使艺术体操的动作更富有感染力和表现力。流畅轻盈的音乐可以引导出柔软步和身体波浪；慷慨激昂的音乐可以衍生出原地双脚大跳；轻快活泼的音乐能够催生波尔卡和卡洛泼步；高贵华丽的音乐最适合华尔兹。由表3可以看出，有39人选择了轻音乐最为她们最喜欢的音乐类型，占了总人数的78%。这说明艺术体操的音乐选择虽多，但还是以轻音乐为主要音乐类型，这也引导艺术体操练习者在课余时间花费更多的时间和精力在理解和揣摩轻音乐上。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 专项基础薄弱是制约艺术体操艺术表现力的主要因素

由统计(见表1)可以看出：认同专项身体素质的共有36人，认同率为72%，被公认为是对艺术体操表现力最有影响力的因素。而认为身体素质和技术不好是影响艺术表现力主要原因的人为35人和32人，分别占总人数的70%，64%。如果没有最基本的身体素质，任何动作都不可能完成的很漂亮，也就称不上是艺术体操了。换言之，她们对艺术体操的认知程度是很高的，只是受身体和技术上的限制，这就需要练习者在课下坚持锻炼，厚积薄发。

4.1.2 通过多类型舞蹈的练习来提高舞蹈意识有助于艺术表现力的进一步锻炼

多样化的舞蹈训练对于艺术体操来说是很有帮助的。除了芭蕾舞之外，拉丁舞、现代舞、民族舞、古典舞、西班牙舞等有代表性的舞蹈，都可开阔练习者对肢体表现力的认识，增强舞蹈意识，以及对肢体及神韵的表达能力都有很好的效果。练习者会发现艺术体操与其他种类舞蹈的共通之处，通过这些练习，更能均衡地发展全身各部肌肉，提高协调性、灵活性和柔韧性、弹跳等身体素质。

4.1.3 音乐理解能力是艺术表现力能否得到深层次提高的关键

古人云：舞为乐之容。音乐是构成艺术体操的主要内容之一，是它不可分割的一部分，可以说没有音乐就没有艺术体操。音乐是通过有组织的音符来表达人们思想感情和反映社会现实生活的一种艺术。访谈过程中有同学谈到，刚开始的时候根本就听不到音乐里的节拍，所以很茫然，后来听从老师的建议不断地听节奏点很明显的重金属、摇滚音乐，慢慢的就听懂了基本的节奏。接着通过动作来体会音乐所要表达的内涵，不断地练习，感觉就有了，这就是一个过程。由此，也可以说音乐是艺术体操的灵魂。

4.2 建议

4.2.1 加强专项训练，学习各类舞蹈

艺术体操最大的特点在于动作美，这种美是通过身体动作的运动而表现出来的，这些动作都是受时间、空间、方向、速度的影响，如：下桥、波尔卡、原地双脚大跳、平转、身上滚球等。这些优美的动作充分体现出最佳的柔韧性、高度的灵敏性、协调性、速度、稳定的平衡能力，充分体现女性柔美的气质和韵味。合理的专项素质训练能使艺术体操动作达到一定的规范、力度与表现力，它实际上也是艺术体操练习者的综合素质，可以这么说，没有肢体动作就谈不上表现力。

4.2.2 紧抓音乐素养，表现艺术内涵

音乐是艺术体操的灵魂，是充分体现其韵律和节奏的最主要的表现手段[2]。在平时训练中多采用节奏鲜明强劲、旋律优美动听的音乐，培养音乐节奏感。边听音乐边做动作，利用音乐来强化对动作的记忆，通过反复练习帮助练习者掌握乐感。另外，加强节奏感训练，通过学习乐理基础知识，帮助了解掌握音乐的组织结构和基本规律。最后应加强对音乐理解力的训练。可选择一些比较熟悉的名曲，自己分析其节奏类型，并按照自身对音乐的理解即兴地做动作，培养身体动作与音乐内涵的协调性，提高动作的质量，从而来培养和提高其表现力。

[1]黄俊雅.艺术体操专修学生表现力培养的探讨[J].西安体育学院学报，1995(2)：56-57.

[2]黄乙君.浅析制约艺术体操运动员动作表现力的因素[J].体育科研，2005(2)：36-37.

[3]杨梅.高水平艺术体操运动员技术训练及实证研究[J].西安体育学院学报，2014(4)：505-508.

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2095-2813(2014)11(a)-0242-02