心情好才去努力学习，不是“真”学习圆

沈万臻+于圆

自主学习很重要。因为孩子学习的差别就在于是否有自主学习的能力。节假日里的学习，没有老师的督促，而且随着年龄的增长，家长对孩子学习的干预越来越少，自主学习的时间会越来越长。

在学习上仅有才智是不够的，还需要意志品质。在中小学学习阶段，很少需要天赋，只需要自我约束做到勤奋，就能掌握所要求学的知识，做到出类拔萃。

培养孩子自主学习的好习惯

自律的父母才能培养出自律的孩子。一个无法约束自己的父母却要求孩子有自律，这是不可能的。父母对孩子的自律教育要坚持，不能只在心情好的时候对孩子严格要求，做出榜样，而是要时时去做自己该做的事，学会控制和调节自己情绪，将好的行为习惯渗透给孩子，只有这样才能让孩子养成自主学习的习惯。

父母要在还能帮助孩子的时候就培养孩子自主学习的能力，让孩子知道如果遇到不会的题该到哪里寻求帮助。比如在孩子小的时候就会使用工具书，参考书。

其次，设立合适的短期目标很重要。不幸的是一般父母喜欢给孩子设立过高的短期目标。过高的短期目标，孩子无论怎么做，也实现不了，因为无法实现，孩子心里难受，觉得自己再努力也不能进步，就容易放弃。也就像努力减肥的一样，跑100米后就去看看体重减了没有，当然不会。

数学是相对耗时的科目，每天学习一会，会比只在一周内学几个小时的效果要好得多。在较短的时间内把数学搞定，就可以把更多的时间投入到别的科目上。……