病人吃水果的讲究

刘万珍

作为病人，有选择地对症吃一些水果，对身体的康复是非常有益的。假如是去探望身体不适的病人，更应该选送对病人康复有益的水果。

1.腹泻 宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大使溏稀，加重病情。

2.便秘、痔疮 宜吃香蕉、梨、桃、橘子，以利润肠通便；不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

3.溃疡、胃酸过多 不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

4.食积、哮喘 不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃运化的水果。

5.贫血 不宜吃橙子、柿子等，因含较多的鞣质极易与铁质结合，能阻碍肌体对铁的吸收。

6.糖尿病 宜吃富含果胶、能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃等；不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等。

8.肝炎 宜吃香蕉、梨、枣子、橘子、苹果、西瓜等富含维生素C的水果。

9.急性肾炎 一般不必戒水果，但也不提倡吃太多，尤其是有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉。

10.心力衰竭、水肿严重 不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等，因大量水分会使病情加重。

11.高血压、动脉硬化 宜吃山楂、枣子、橘子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

12.心肌梗寒、中风 宜吃西瓜、香蕉、橘子、桃子等帮助消化的水果；不宜吃柿子、苹果、莲子等，因其所含鞣酸有收敛作用，易引起便秘。

13.冠心病、高血脂 宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等，因这些水果富含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。

14.呼吸道感染 宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

15.发烧 宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑橘等。因发烧病人出汗多，梨、橘子等含有充分的水分和钾，对发烧病人更有益。endprint