厄运中的阳光心境

于士琴

我这个人天生乐观阳光，不喜欢忧伤和眼泪。从心底里觉得世界是美好的，生命是宝贵的，生活是幸福的。出车祸前几十年我精力旺盛，心态阳光，事业红火，家庭温馨，沉浸在奋斗拼搏、耕耘收获的幸福生活中。别人说我是令人羡慕的幸福女人。自己也觉得自己的人生像蜜一样甜。虽然在事业奋斗中也曾遇到过较大挫折，但都凭自己的品德和智慧很快将挫折变成了机遇，所以厄运这个词怎么也跟我瓜葛不上。可就在七年前的一个晚上，随着汽车坠入深沟的一声巨响，厄运如同天塌山崩突然降在我头上，重重压在我身上。我因车祸患严重脑外伤，经过开颅大手术，保住了性命，却留下了左侧身体重度偏瘫后遗症。一夜之间，我从农业大市朝气蓬勃、意气风发、优雅时尚的农业副市长变成了满身伤痕、生命垂危的病女人。我的生命从高峰骤然跌入了谷底，我的人生轨迹发生了重大改变。

自那天起，我的生活被固定在了医院。七年间我没回家过过一个春节，连女儿的婚礼也没有能力参加，与疾病厄运作斗争，是我生活的主要内容。

疾病厄运的残酷摧垮了我的健康，却泯灭不了我的意志。

住院期间，我一方面积极主动地接受治疗，顽强刻苦地进行康复训练；一方面起早贪晚，见缝插针，勤奋认真地读书学习，沉淀自己，涵养性情，修炼心境。我以阳光的心，消融生命低谷期的风霜和冰雪，思考应对厄运的对策和艺术，对战胜厄运有了一些独特感悟。

患病初期，我跋涉在内心的煎熬之中。一种无法言喻的悲伤，一种难以控制的痛苦寒流，在心中奔涌，往日美好的世界变成了一个完全不同的世界。面对自己的身体被摧毁，多年奋斗的成果被冲进下水道，即将摘取的事业桂冠被一场野火化为灰烬，犹如饥寒交迫时本能地渴求温饱，亟欲找回失去的一切，尽快回到从前的生活。

我虔诚地与自己的心灵对话，聆听它的声音。我的心灵说：厄运突降，人首先考虑的，不应是尽快找回什么，而应是平静承受什么；不应是急于找回厄运造成的损失，而应是从容承受厄运带来的现实。人突然跌入了命运的低谷，重要的不是如何改变现实困境，而是尽快调整好自己的心境。面对厄运时，最要紧的只有一件事情，那就是冷静镇定，滋养阳光心境，接受现实，承受灾难，坦然面对发生的不幸，平和承受命运的打击，坚韧顽强支撑自己。灾难、病痛也是生活的组成部分，要理智，要坚强，要选择阳光心境面对命运的惊涛骇浪、阴晴起伏。

生活的艺术，是善于缩小忘却发生的痛苦，放大珍惜当下的幸福。

厄运来了，自己是命运的主人。让自己冷静下来，因为洪水漫过来时，自己才是最好的船。

灾难面前，悲观心境是魔鬼，阳光心境是智慧，是应对厄运的法宝。当生活出现惊涛骇浪、乌云笼罩时，焦虑、苦恼非但于事无补，还会使事情变得更糟；而冷静、平和、积极的阳光心境则能让人稳住阵脚，转危为安。

人陷入了厄运深渊，束缚人的往往是自己的心，拯救人的往往也是自己的心。生命旅途中，自己打败自己是最悲惨的失败，而战胜自己、超越自己是最辉煌的胜利。任何胜利，与征服自己心的胜利相比，都是微不足道的。脑外伤厄运为自己筑起了一道高高的心灵伤城。只有心灵告别伤城，才能真正走出伤城。厄运中最需要考虑的问题，不是如何找回厄运造成的损失，而是如何调好平和承受厄运的阳光心境。只要心境阳光，意志坚强，即使因身体不能重返生命高峰，也仍是生命的强者。厄运来了，与其灰心丧气、一蹶不振，不如以非凡的勇气和阳光的心境接受现实，承受苦难，把厄运视作对自己人生的一次最大挑战。重病厄运面前，谁满面愁容、寝食难安、偏执悲观，疾病就和谁日夜纠缠；谁心胸豁达、阳光乐观、接受挑战，健康就与谁相随相伴。

人陷入厄运时，最容易失去理智，一个劲地想：太不幸了，太不幸了！太不应该了！这可怎么办啊……厄运中不要陷入“应该”的迷思中，不要用“应该不应该”的思考方式。不要总想着事情应该是怎么样，不应该怎么样，不要对自己提出各种如果和假设；不要过分追究自己的失误；不要对自己提出不合理的、过高的要求。无常是人生的一部分，厄运中，一旦过分执著于某事，就等于为自己创造苦恼。越觉得事情不应该如何，越执著于人生应该如何，也就替自己创造了越多的苦恼。其实只要跷起脚跟向前眺望，便会发现前方有一条光明的人生路。厄运中要拥抱希望，抬头望着太阳。有了希望，便会保持内心那份阳光，就不会为眼前的不如意生活所困所扰所累，便会看到风雨过后阳光普照的美丽。

人生路上，往往阻碍我们走出厄运深潭、到达光辉彼岸的不是横亘在面前波涛汹涌的大海，而是自己悲观失望的心态。人心是一块磁铁，人心境阳光，美好的东西就自然被吸引过来；相反，人心境灰暗，负面的一切也就相继来报到。更糟糕的是，“屋漏更逢连夜雨，船迟又遇顶头风”。心的磁铁吸引的是与心的气场相投的东西。只要自己的心从阴霾中走出来，就没有不可治愈的伤痛，就没有不能结束的厄运。

对厄运带来的剧痛，除了用阳光心境承受它、消融它，别无办法。要努力使自己从苦痛中分离出来，不让厄运把自己毁灭。只要自己心境阳光和顽强努力，生命一定会降临奇迹。人要永远乐观生活，厄运既然来了，何不精心款待之？苦难有时确实让人难以承受，但难以承受并不意味着不去承受，而要勇敢地面对现实，坦然承受生命的重大不幸。要正视疾病厄运，但不能被疾病奴役；即使被疾病包围，也不能被疾病击毁。人不能阻挡厄运，也无法改变一切。在最残酷的日子里，人唯一能改变的只有自己。改变自己不是向命运屈服和低头，而是提升境界和能力。

要以治病为契机，培养勇气和智慧，修炼阳光心境，营造更加美好的人生。既然人生的苦难是无常，也就意味着一定有机会改变。厄运来了，要平和尝苦味，微笑看人生。

要运用阳光心境应对厄运。阳光心境是一种喜悦之心、欣然之情，阳光心境是平和、积极、乐观、感恩、宽容、欣赏的一种心智模式。阳光心境让人迎着阳光去思考，去行动；让人以积极愉悦的心情去迎接生活的每一天，去营造五彩缤纷的人生。

要承受悦纳厄运，接受拥抱磨难。厄运磨难是生命的组成部分，是人生岁月中最好的打包礼物。磨难，看在别人眼里，感受在自己心里。拥抱也罢，规避也罢，诅咒也罢，磨难依然。高人者，身历磨难，心不磨难，尽人事，顺天意，不纠结，不悲泣，不懈怠，不痴迷，开落两由之。即使被重病蹂躏，也要让自己在思想、精神、心灵、情志等方面保持最佳状态。战胜厄运的力量，不是让自己蓬头垢面、叫屈喊冤，而是活得优雅从容、阳光乐观。要理性、积极面对生活中的不幸，让理智驾驭感情，以通达、豁达、旷达的阳光胸怀承受现实的磨难；以平和、平静、平常的阳光心态面对已发生的厄运，做一个心态阳光、意志坚强的智者、强者，让理智与仁爱、坚强与智慧在自己身上完美结合，努力争取早日走出厄运。

七年来，我以奔腾于心底的阳光与豁达，蓬勃于血脉的勇敢与坚韧战胜了疾病厄运，把气势汹汹、棱角鲜明的死神硬是揉做了面团。感谢厄运，让我学会了如何战胜厄运，化厄运为幸运。我从内心呼出：

人类美的真谛是生命的不屈与坚韧；人最美的表情是面对死亡威胁时的微笑；生活最美的风景是心境；人最佳心境是阳光心境。世界上最绚丽、最高贵的花，是开在厄运、痛苦土壤上的阳光心灵之花。

生命厄运的暴风雨来了，悲观心境人如“知了”，只能栖于枝头鸣“知了”；阳光心境人如雄鹰，可以展翅飞翔、搏击长空。如果说悲观心境是残冬的冰渣，那么阳光心境就是春天里明媚动人的鲜花。

阳光心境人，能把厄运和苦难变成恩典和礼物，让所受的苦照亮未来的路，让未来的人生配得上自己所受的苦。

阳光心境人，具有乐天的品质，相信天上的云层再厚、再密，也不会塌陷；黑夜再长、再黑，也抵不住黎明的呼唤。

厄运中的人，要以阳光心境经营厄运。不要诅咒厄运的黑暗痛苦，因为可以埋没人的泥土也能用来垫脚铺路。厄运的脚下只要深挖，就会有幸运的甘泉涌出。

阳光是思想的海，是心灵的窗。阳光心境，是智者、强者的情怀，是应对厄运、战胜厄运、开启幸福之门的金钥匙。

人生的精彩、生命的壮丽，需要厄运的蒸发、苦难的磨砺。

一个人真正的伟大之处，在于以阳光心境跨越自己命运的最低处。

抬头望太阳，心境自阳光。

不站树荫下，生命自向阳。