高校实施阳光体育的教改实践研究

(郑州大学 体育学院，河南 郑州 450044)

高校实施阳光体育的教改实践研究

徐永鑫

(郑州大学 体育学院，河南 郑州 450044)

依据高等学校体育教学的目标以及“阳光体育健身纲要”的要求，构建阳光体育新型教学模式，提出取消以班级为单位的体育课组织形式，将学生的体育学习和锻炼时间安排在早操和课外活动时间，并以院系为单位进行体育锻炼和养生方法的学习。旨在使学生明确体育锻炼的目的，学会自己健身锻炼的方法，品尝锻炼兴趣，养成锻炼习惯，为终身体育锻炼建立能力储备。

高校体育；阳光体育运动；改革设想；实践

高校体育是学生接受体育教育的最后阶段，是学生掌握正确体育观、形成良好健身方式、掌握终身健身方法的重要一环，它决定着在学生走向社会时能否坚持体育锻炼，拥有健康的体魄，为祖国健康工作50年。因此，高校体育是学校工作的重中之重。针对当前学生存在锻炼意识差、身体素质尤其是耐力素质下降、运动技能差、教学内容竞技化、教学方法陈旧的问题,教育部和体育总局颁布了阳光体育运动与全民健身纲要。该纲要提出“三个一”工程，即每天进行一小时体育锻炼，掌握一到两种健身方法，每年进行一次身体测试。这在宏观上为学校体育改革提出了目标与建议，即学校体育要注重学生健身功能的培养，养成良好锻炼的方式方法和每天锻炼一小时习惯。

然而，在高校落实健身纲要精神时，出现了教学大纲不知安排什么，教师不知教什么的现状。……