阿司匹林的新功效

阿司匹林等著名的抗炎药最大的功效是杀死环氧合酶，这是产生前列腺素的关键物质，而后者是导致头痛、关节炎、创面脓毒、痛经等症状的罪魁祸首。

现在，加州大学圣迭戈分校的研究者又发现了阿司匹林等药物的另一个功效，除了减少前列腺素的分泌外，它还能加快炎症的消失，帮助受感染的细胞回到自我平衡的健康状态。

“阿司匹林在杀死环氧合酶的同时产生了一种名为15-HETE的物质。”研究者爱德华·丹尼斯博士（Edward Dennis）说。“在感染和炎症恢复期间，15-HETE可以被另外一种酶变为脂氧素，它是加速炎症消失的一种关键物质。”

不过通过阿司匹林刺激产生的脂氧素数量并不是很多，丹尼斯更希望能够藉此开发基于脂氧素的消炎药以达到尽快清除炎症的目的。

高强度运动：心脏移植患者福音

很多人认为心脏移植患者不再适宜高强度运动，但研究表明情况正好相反：高强度运动能够更快、更好地帮助患者控制血压，适应自己的“新心脏”。

丹麦哥本哈根大学的研究者通过对比16个完成心脏移植手术并至少一年没出现并发症的患者的锻炼状况得出此结论。研究者们发现进行高强度运动的患者最大氧气摄入量比正常状态提升17%，而进行中速运动的人最大氧气摄入量只提升10%。

更多的氧气摄入量有助于减少收缩性血压，而高强度运动的患者的最高心率也会提高，心跳恢复能力也会增强。这更有助于他们“适应”新的心脏。

“之前医生一直推荐心脏移植患者进行中等强度的锻炼，但我们的研究表明高强度训练的好处更多，而且对于一年无排斥反应的患者来说是安全的。……