肛门保健操(膝胸卧位结合提肛运动)与痔的预防和治疗

作者简介：刘卓志 男 1982年毕业于贵阳医学院医疗系，副主任医师。从事普外肛肠临床及教学30年。【摘要】痔是常见病，多发病。肛门保健操能有效促进直肠肛门的血液循環，是痔科临床的一种有效的预防复发和辅助治疗措施，值得临床推广。

【关键词】膝胸卧位 提肛运动 痔

【中图分类号】R722.12 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949(2014)07-0513-01

痔病是临床常见多发病。自2010年3月至2013年5月，我们在部分门诊痔病患者中，在药物治疗的同时，指导作膝胸卧位体位配合做提肛运动，取得了减轻症状，提高疗效，防止复发的作用，无不良反应。现报道如下

临床资料：本组80例；80例全是Ⅱ期内痔病人；年龄21-55岁，男52例，女28例。症状分布：排便时内痔脱出，便后自行还纳80例；排便时肛门出血80例；肛门坠胀不适54例。

方法：

患者于床上取膝胸卧位，身体放松，自然呼吸，随呼吸收缩-放松肛门括约肌，吸气时放松，呼气时收缩。1收1缩为1次，30次为1节。根据患者的身体情况，每次做1-2节。锻炼时间：每次中药坐浴后以及起床前及临睡前，3天为1疗程。有心脑血管疾病者不建议采用。

结果：治疗当天肛门坠胀不适感消失52例，第2天出血停止68例，肿块不再脱出72例，肛门坠胀不适感全部消失，第3天80例上述症状全部消失。

讨论 痔的病理改变有肛垫充血、水肿、下移。这些病理改变中，肛垫充血、水肿、局部组织缺氧进而肛垫的支持组织Treitz肌变性而发生肛垫下移。肛垫下移也可以引起肛垫充血、水肿、局部组织缺氧［1］。这些病理变化可互为因果，最终导致痔的发生。……