你了解不同蜂蜜的功效吗？

郭旭光

众所周知，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋补食品，它具有提高人体免疫力、美容、减肥等多种功效。然而，目前市場上蜂蜜品种很多，不同品种的蜂蜜具有不同的食疗功效，因此，在购买时要根据自己的具体情况来选择。

槐花蜜 性清凉，有舒张血管、改善人体血液循环、防止血管硬化的作用，长期服用有降压功效。另外，临睡前用槐花蜜1汤匙，能降低中枢神经兴奋性，起到催眠作用。

荞麦花蜜 性平甘寒，有降气宽肠、清热解毒的作用。因荞麦花蜜中含有芦丁，故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血压，并对预防脑溢血的发生有积极作用。

葵花蜜 性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黄甙、三萜皂甙、向日葵皂甙、甾醇等，故葵花蜜具有扩张血管与降压的作用，并可增强机体免疫力。实践证明，常服葵花蜜对高血脂者有一定的治疗功效。

玉米花蜜 性甘平，具有调中开胃、降压利尿的作用；还能促进胆汁分泌、降低血脂、增加肝糖元的贮存、改善组织细胞新陈代谢，以及提高肾功能、减少蛋白尿的生成。

梨花蜜性甘凉，有生津止渴、止咳化痰、润肺清热的作用，能养阴润燥、散结通肠、降火生津。适用于痰喘气急、痰热闷燥的呼吸道病变患者。

枇杷蜜 性甘凉，有滋阴润肺、止咳下气的作用，可止烦渴，尤其适用于慢性支气管炎等呼吸道病变所引起的咳嗽痰多、咳痰咯血等症。

紫云英蜜 性甘平。消化系统疾病和食纳不佳病人服之能消除恶心反胃症状。……