我国女子跳远运动教学研究及综合评价

应大雄

(重庆幼儿师范高等专科学校 重庆 404100)

跳远技术引入我国已经有了相当长的一段时期的发展,制约和影响着运动员的心理品质、机能特点、身体素质和形态结构等,这让我们认识到不同的运动带来不同的意义,不同的意义所取得的成效更加不一样,在这些身体素质都在不断发展的运动员里挑出适合的人进行合理的训练和培训,可以让她们取得更好的成绩,对于跳远动作的研究也得到了更多人的支持与认可,不管是专业人士还是非专业人士在这方面都会有各自的考虑和他们不同的训练方法,方法所达成的效果也不一样,通过这些重要的组成部门就可以让更多的人感觉到跳远技术的重要性。

针对跳远动作对省重点运动队进行了调查和访问,通过此项活动让更多的人对跳远有所了解,使每一个团体和组织的人都在身体素质上有所提高,同时也对团队的合作性有所提升,这些合作的过程也让更多的人了解到了运动员的艰辛和跳远动作的难度,每一个运动员都十分的不容易。要达到更多的训练标准和要求就要有更好的技术，才能取得更好的成绩。

对运动员进行培训要结合不同的运动员的特点进行,同时还应对运动员进行不同方面的教育,这样才能使每一个运动员自身的特点能充分发挥出来,这样的运动理论让更多的人懂得了如何才能使自己的动作更有价值、更有意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文的研究对象都是十分的优秀女子跳远的运动员,共20人,来自13个不同的单位、直辖市、自治区和不同的省,一级运动员有5人,运动健将有15人,年龄大概平均在17岁左右。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料调研

文献资料的研究和收集。

1.2.2 专家访谈

在不同城市对这些运动员进行访问之后还对她们的教练员做了访问,教练员是最为了解运动员的人,通过对教练员进行走访可以更准确、更全面、更具体地了解运动员的训练状态和运动水平,尤其是技术与素质方面。

1.2.3 问卷调查

在运动员的调查过程中,制定合理的问卷形式,设置符合每一项研究内容的问卷问题,针对每一项内容做出最合理的研究和调查,通过这些了解更多的被访问者的信息,进而得到有效资料。表1和表2就是此次问卷的调查情况与结果。

整价个调查问卷是由信度检验和内容效度组成。在整个的调查过程中可以对需要的内容进行研究,也可以实现其可靠性和一致性。

1.2.4 测量

对使用仪器要求、方法、测试指标和身体素质上的不同,对跳远项目进行测量和管理,这是整个优秀女子跳远运动员中身体素质上最好的测试,在整个测试过程中可以了解到更多有关女子跳远运动员的特点和她们的技术。

1.2.5 数理统计

通过表1和表2的调查研究,对社会的数据进行多元回归、因子分析最后再经过处理之后就会得到更加独立和相关的非参检验测试结果,在整个结果的测试中会有更多的有关这方面的内容和更多的有关这方面的数据出现,这样数据最后就会演变成数理的统计。这也是所有运动中不中缺少的一部分。

2 结果与分析

2.1 测试项目的可靠性分析

整个测试的过程中,通过这个问卷调查可以得到更多的是测试项目的结果,可以让我们了解哪些是身体素质中所不可缺少的,而在整个训练与培训的过程中最为重要的是这些对专家和运动员所做出的最具体的分析。整个测试项目都给运动员带来了很大的帮助,经过了这些运动员的测试之后最终可以得到的就是需要什么样的运动员,运动员在训练的过程中要达到什么样的要求和结果,这才是最终要达到的一项标准和指标。在这样的标准指标中更多的要求就是运动员的跳跃次数,她们的次数和她们所坚持的时间直接会影响到动作,动作的好坏也就体现了价值所在。在这样的运动过程里,运动员自身也要有一定的训练要求，还要有较强的意识,这样才不会使自己的动作失去意义。

通过上面的调查研究让我们进一步看到了运动员的辛苦和她们要达到的一种训练要求,这些都是为了使动作有价值,因此在不断地加大动作的难度，也在不断地加深自己的运动效果。动作的价值取决于运动员的选择,而最终的成绩就是运动员的表现。

2.2 综合评价标准的分析

在经过了一个十分全面的分析与测试调查之后,得到的更多的是运动员的差异化和运动员的素质问题,对不同的素质问题进行评价，对她们进行考核，最终得到最佳的运动状态。这也是整个调查与评价的核心部分和核心内容。

表1 问卷的发放与回收情况一览表

表2 第一次专项身体素质测试指标调查情况一览表

在经过了很多次的阶段和训练之后能得到的更多的是竞技水平的提升和不同的运动状态的表现,在这些表现之后所要得到的最终的结果就是要有一个有价值的分数，这才是最后运动员想要看到的结果。每一个结果的产生与运动员的训练也是分不开的,在不同的运动中会让她们得到更多有关动作方面的知识，可以让她们学习到更多的技巧。

3 结论

对运动员的成绩和综合素质进行评价之后,可以得到的最有效的评价方法就是对运动员的最佳的评价方式,在这样的评价过程中所要实现的就是它自有的实用价值。

在专项身体素质评价和水平等级状况中,其评价的标准不同,那么优秀女子跳远的参考依据也不一样。

运动员专项身体素质的结构是由灵敏性因子、柔韧性因子、背肌力量因子、腹肌力量因子、专项综合素质因子等构成,女子跳远运动员的素质和发展潜力正是由其所决定的。

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