麦田稻鹰急诊厅

大家好，我是主持人麦田稻鹰，希望能和您一起分享学习、生活中的幸福和痛苦，让您卸下心理包袱，更轻松、更健康地面对高考。

麦田稻鹰：

考试时，我经常会出现走神的情况，虽然我也想一心一意地答题，但就是“神不守舍”，与试题无关的其他念头频繁在脑子里出现。请问，怎样才能阻止这种现象的发生？

安徽 许盟

许盟：

许多人都有过这样的体验：当我们在轻松自如的状态下，对所感兴趣的事物进行学习、钻研时，根本不会出现走神的现象。所以，要想在考试时不走神，解决的方法是克服焦虑、消除紧张。在考试前，你要根据自己的实际水平确定期望值。一般来讲，如果期望值适当，便可降低考试时的紧张感与焦虑感，防止走神现象的发生。还有，建议你在考试时允许自己走神那么一两分钟，之后一旦再走神，就进行自我惩罚，如掐一下自己等。这种用意识严格控制无意识的方法可以使考场走神现象不再泛滥。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

最近，我在校外结识了一位朋友，我们谈得很来。只是，她是个打工妹，家里人知道后劝我断绝和她的交往，说什么物以类聚、人以群分，打工妹的背景一般比较复杂……请问，真的是这样吗？

成都 平平

平平：

我在某网站读过这样一句话：“如果站在你前面的是一位怒发冲冠的重庆女孩，后面是万丈深渊，那么，我劝你还是往后跳吧！”没错，重庆女孩的泼辣是盛名远扬的，因此，只要一提到重庆女孩，很多人首先想到的是“泼辣”二字，这就是心理学上所说的“刻板印象”。