音乐与健康系列（二十六） 音乐的力量

文/李有观 编译

音乐与健康系列（二十六） 音乐的力量

文/李有观 编译

欣赏音乐是人类与生俱来的本能。音乐能够触动人的内心深处，最大限度地激发我们的潜能。心理学家和医生揭开了遮盖音乐的神秘面纱，并在心理和治疗领域广泛使用音乐的力量。

也许没有其它事物能像音乐那样，拥有简单而直击人心的力量。从一见钟情的倾心，到涉及整个人生的深远影响，音乐总能够给人们的内心带来喜悦和抚慰。在电影中，充满柔情的配乐让观众沉浸于甜美的恋爱情节，而紧张的追逐场面往往被越发急促的鼓点推向高潮。有些人在烹调食物时，同时欣赏收音机里传出的流行音乐。人们在酒吧里与朋友聊天，后台爵士乐提供了轻松的气氛。慢跑健身的人用最喜欢的歌曲为自己鼓劲。坐长途车的人听着音乐就感觉不到那么难熬。当婴儿被噩梦惊醒哇哇大哭时，一首温柔的催眠曲能够让其再次进入梦乡。

近年来，医学研究者、临床医生和教育工作者也开始利用音乐的力量：音乐有助于减轻患者疼痛、唤醒记忆、克服心理障碍以及建立与他人的联系。此外，神经科学家、心理学家及进化论研究者也对旋律和节奏的力量产生了浓厚兴趣，试图从大脑发育和人类进化的角度解释下面的问题：某些类型的声音对人类产生的难以抗拒的吸引力从何而来？我们安抚他人时，为何只有特定类型的和声和旋律才有效果？音乐作用于大脑的各层组织，能直达人们的情感世界，因而也是影响人类历史的一个重要因素。……