积极心理，阳光心态

彭萍（根据录音整理）

积极心理，阳光心态

彭萍（根据录音整理）

心理学跟我们的心理健康是密切相关的，而且心理学其实离我们并不。远，如果我们懂得一点心理学，了解一点心理学，那我们的生活会更幸福一些。不管你以后从不从事与心理学相关的职业，只要我们希望能够快乐一些，幸福一些，还是要懂一点心理学。关于积极心理和阳光心态，我要给大家讲两个问题。大学的心理健康教育有两个模式，一个我们更关注怎样解决心理问题，我们怎样进行危机干预，能让自杀的人少一些，更多的是怎样解决学生的心理困扰，解决心理障碍、心理问题，但是我们现在发现越是关注问题的时候，你会发现，问题是解决不完的，而且问题越来越多，所以现在越来越多的心理健康教育它关注这种心理品质的培育模式。大家可能前段时间关注过药家鑫，他是一个大学生，他的行为为什么这么恶劣，那么现在大学生到底出了什么问题，我觉得我们更需要培养有健全人格或者健康新品质的大学生，所以现在也就是我们高校心理健康教育它整个的一个模式要改变，由问题的关注、干预转为心理品质的培养。我们经常说生活是一杯半杯子的水，生活是不完美的，世界是不完美的，他人是不完美的，我们自己也是不完美的，但是实际上从我们每个人来观察，我们每一个大学生都有善良，美好的一面。同样，我们的缺点和长处也是并存的，所以说积极心理或者积极品质是每一个人身上所具备的。……